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例假提前原因有哪些

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例假突然提前，很多人也會(huì )比較疑惑，其實(shí)這種情況的出現，有很多不同的原因，可能是因為氣虛血熱而導致的，也可能是因為情緒過(guò)于的波動(dòng)，或者是生活環(huán)境突然的改變，而除了這些原因之外，也有可能是因為患有婦科炎癥，或者是內分泌失調導致的。

月經(jīng)出現提前來(lái)訪(fǎng)的現象，其實(shí)有很多不同的原因，有的時(shí)候，也并非肯定就是因為身體不健康而導致的，一般的情況下，月經(jīng)大部分，都是28天來(lái)訪(fǎng)一次，有的時(shí)候，也可能會(huì )在前后7天內出現，這本來(lái)就屬于正常的波動(dòng)，可是如果出現了明顯的提前現象，大家也會(huì )比較關(guān)心，那么例假提前原因有哪些？
　　一、氣虛
　　人們很容易理解，過(guò)度勞累或飲食失調，會(huì )損害他們的脾氣，導致一系列的病理變化，因此也會(huì )出現月經(jīng)提前的現象。只要找出具體原因，有針對性地解決，就可以解決這個(gè)問(wèn)題。
　　由于氣虛主要是由工作過(guò)度，或飲食失調引起的，因此有必要培養正常的飲食習慣，盡量不要選擇暴飲暴食，以避免產(chǎn)生飽腹感，降低食欲，另外也需要注意勞逸結合。
　　二、內分泌失調
　　女性生理周期的提前，通常歸因于內分泌問(wèn)題，對于內分泌失調，它可以引起多種疾病，而提前的例假，只是其中的一種表現。而一旦內分泌系統，出現變化之后，必定會(huì )影響到個(gè)人的健康，會(huì )出現生長(cháng)發(fā)育障礙，也會(huì )提前出現衰老的現象，此時(shí)女性朋友，也可能會(huì )出現月經(jīng)提前。
　　三、血熱
　　事實(shí)上，人們在飲食中，經(jīng)常吃刺激性食物，以及情緒易怒，都會(huì )引起血熱?；蜷L(cháng)期患病失血者，易發(fā)出血熱，血熱加速血流，導致經(jīng)前月經(jīng)。
　　對于因血熱引起的經(jīng)前月經(jīng)，應避免辛辣食物，避免情緒激動(dòng)，此外在生活中，經(jīng)常補充水分、保證睡眠質(zhì)量、飲食清淡等，從根本上解決上述問(wèn)題。
　　四、生活環(huán)境變化
　　外部環(huán)境的變化，如搬家、工作調動(dòng)等，會(huì )導致一些婦女，在月經(jīng)周期中出現紊亂。
　　五、婦科炎癥
　　婦科炎癥的出現，也會(huì )導致月經(jīng)提前的現象，甚至可能會(huì )促使月經(jīng)紊亂的現象，譬如說(shuō)甲狀腺疾病，腦瘤或者是婦科炎癥等。

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