一般出現肝火旺盛陽(yáng)虛問(wèn)題可以用中藥的方法進(jìn)行調節。出現肝火旺盛陽(yáng)虛還可以用食療的方法進(jìn)行調節,吃一些杜仲腰花、茴香燉豬腎、杞地山藥粥、當歸生姜羊肉湯,都能達到很好的治療效果。
現在有非常多的人都會(huì )出現肝火旺盛陽(yáng)虛的癥狀,給患者的工作和生活帶來(lái)了很多的麻煩,很多人都想知道,肝火旺盛陽(yáng)虛具體可以怎么治療?下面就來(lái)看一下。
身體會(huì )出現各種各樣不舒服的癥狀,肝火旺盛陽(yáng)虛就是其中一種,除了可以使用藥物的方法進(jìn)行治療以外,還可以用食療的方法進(jìn)行調節。
一、杜仲腰花
需要準備白糖,鹽,生姜,大蒜,醬油,味精,大蔥,白酒,豬腰子,川斷,杜仲,先把豬腰清洗干凈,然后再切成片狀,放到碗里面,加入一些酒,鹽,白糖,然后再把川斷以及杜仲煎成濃汁,放到腰花當中,用大火把鍋燒熱,腰花倒進(jìn)去快速翻炒,再加入適量的調味料調味就可以吃了,每天需要吃一次。
二、茴香燉豬腎
需要準備一些酒,鹽,生姜,蔥,豬腰以及小茴香,豬腰清洗干凈,在凹陷地方劃一個(gè)口子,然后再把鹽以及茴香放到里面,用線(xiàn)縫合起來(lái),放進(jìn)鍋里面加入適量清水,酒,洋蔥,用小火慢慢燉煮熟以后就可以吃了,能夠有效的緩解肝火旺盛陽(yáng)虛問(wèn)題。
三、杞地山藥粥
準備大米,枸杞,山藥,生地黃,先把生地黃切碎,山藥切碎,然后再和大米,枸杞子一起放進(jìn)鍋里面,加入適量的水慢慢熬煮成粥,當做早餐來(lái)吃,每天需要吃一次,特別適合腎虛腰痛的患者來(lái)食用。
四、當歸生姜羊肉湯
準備一些黃酒,羊肉,生姜以及當歸,還需要一些調味料,羊肉清洗干凈切成塊,再加一些調料,黃酒,生姜以及當歸,慢慢燉煮一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),燉煮好以后就可以把肉吃掉把湯喝完。
肝火旺盛陽(yáng)虛的治療方法就是上面這些,用食療方法來(lái)解決,不會(huì )給身體帶來(lái)副作用,除了可以吃上面這些食療食譜,還可以吃一些干貝,鱸魚(yú),板栗,何首烏,平時(shí)一定不能熬夜,要保持良好的睡眠質(zhì)量,不要讓身體過(guò)于疲勞。
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