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臉色發(fā)黃怎么回事

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臉色發(fā)黃可能由營(yíng)養不良、肝膽疾病、貧血、胡蘿卜素血癥、藥物影響等原因引起，可通過(guò)調整飲食、治療原發(fā)病、停用可疑藥物等方式改善。

1、營(yíng)養不良

長(cháng)期飲食不均衡導致蛋白質(zhì)、維生素B12或葉酸缺乏時(shí)，可能引發(fā)面色萎黃。常見(jiàn)于過(guò)度節食或胃腸吸收障礙人群，伴隨乏力、指甲脆裂等癥狀。建議增加瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等富含造血原料的食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片或蛋白粉補充營(yíng)養。

2、肝膽疾病

肝膽疾病如肝炎、膽管結石等會(huì )導致膽紅素代謝異常，引發(fā)皮膚黏膜黃染。典型表現為鞏膜黃染、尿液顏色加深，可能伴有右上腹疼痛。需就醫檢查肝功能、腹部超聲，確診后可遵醫囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸片等藥物，嚴重者需進(jìn)行膽道引流手術(shù)。

3、貧血

缺鐵性貧血或溶血性貧血會(huì )使皮膚呈現蒼黃色，伴隨頭暈、心悸等癥狀?？赏ㄟ^(guò)血常規、鐵代謝檢查確診，輕度貧血可食用豬肝、菠菜等富鐵食物，中重度貧血需遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片等藥物，溶血性貧血需使用潑尼松片控制免疫反應。

4、胡蘿卜素血癥

短期內大量進(jìn)食胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，會(huì )導致皮膚角質(zhì)層沉積色素，表現為手掌、足底明顯黃染但鞏膜無(wú)黃染。通常無(wú)須特殊治療，減少相關(guān)食物攝入后2-6周可自行消退，日常注意飲食多樣化即可。

5、藥物影響

長(cháng)期服用阿的平、呋喃類(lèi)藥物可能引起藥物性色素沉著(zhù)。表現為面部及暴露部位皮膚黃褐色改變，停藥后多可逐漸恢復。用藥期間應定期監測肝功能，避免同時(shí)服用具有肝毒性的藥物如對乙酰氨基酚片。

日常需保持規律作息與均衡飲食，避免長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食。出現持續黃染伴尿色加深、腹痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就診消化內科或肝病科，完善膽紅素、血常規等檢查明確病因。避免自行服用退黃偏方，哺乳期女性及嬰幼兒出現黃疸需特別警惕病理性因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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