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黑枸杞的功效

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黑枸杞具有明目、保護肝臟、美容養顏、強身壯陽(yáng)和降血壓的功效,因為黑枸杞中含有大量的花青素、花色素,而且還具有多種維生素。所以多吃黑枸杞對身體很好,還可以預防多種疾病。

眾所周知枸杞是天然的補品,它具有多種功效,而且還可以延緩衰老,常見(jiàn)的枸杞通常都是紅色的,實(shí)際上還有一種枸杞是黑色的,被稱(chēng)為黑枸杞。但是在市面上很少可以看到黑枸杞,所以很多人都不知道黑枸杞和紅枸杞有什么區別,但其實(shí)黑枸杞也有很多功效和作用,那么黑枸杞的功效有哪些呢?

1、明目

黑枸杞當中含有花青素和花色素,花色素可以有效的明目,從而提高人體在昏暗環(huán)境中的視力。而花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細胞中的紫質(zhì)的生長(cháng),所以可以保護視力,預防近視的發(fā)生。

2、降血壓

現在很多中老年人都會(huì )患上高血壓,而黑枸杞可以有效的降低血壓,它含有枸杞多糖,患者經(jīng)常食用,可以降低人體的血清膽固醇和三酰甘油的含量。所以黑枸杞很適合高血壓的患者食用,除此之外,對冠心病的患者也有很好的防治作用。

3、保護肝臟

黑枸杞中還含有甜菜堿這種物質(zhì),它可以抑制脂肪在肝細胞內沉淀,而且還可以促進(jìn)肝細胞再生。除此之外,有些患者本身肝功能就紊亂,這個(gè)時(shí)候可以多吃黑枸杞,它可以有效的保護肝臟。

4、美容養顏

人到了一定的年齡就會(huì )出現皮膚衰老的情況,這個(gè)時(shí)候可以多吃一些黑枸杞,因為黑枸杞中含有豐富的枸杞多糖、花青素和B-胡蘿卜素,它們有豐富的抗氧化功能。除此之外黑枸杞還含有豐富的維生素A和E,可以有效的預防皮膚出現干燥毛囊角化的情況,所以它具有美容養顏的功效。

5、強身壯陽(yáng)

黑枸杞還具有強身壯陽(yáng)的作用,它含有豐富的枸杞多糖,可以有效的提供人體中的血漿睪酮素含量。對于一些性功能比較弱的男性有很好的療效,也可以預防男性出現性功能障礙等疾病。

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