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孕婦能吃榴蓮嗎

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孕婦在妊娠期當中，能夠適當地食用榴蓮，可以讓身體更加健康。同時(shí)多吃榴蓮還能夠補充身體當中的蛋白質(zhì)以及維生素。但是因為榴蓮性子溫熱，所以需要適當服用，每次吃不超過(guò)500g，能夠讓身體更加健康。

大家對于榴蓮的看法都是不一樣的，一些朋友認為榴蓮很香，但是一些朋友卻認為榴蓮很臭。對于榴蓮褒貶不一。而在孕期當中的部分女性，會(huì )在妊娠期當中嘴饞，希望能夠吃到可口的榴蓮。那么孕婦能吃榴蓮嗎？
　　一、孕婦能吃榴蓮嗎
　　孕婦在妊娠期當中需要注意自己的飲食，否則很容易會(huì )引起胎兒健康不全的情況。而榴蓮雖然十分可口，但是吃多了卻很容易上火，造成喉嚨疼痛的情況，并且也會(huì )出現失眠等癥狀。因此孕婦在食用榴蓮的時(shí)候，不要過(guò)多食用，否則將會(huì )引起孕婦胎兒，從而影響孩子的健康。
　　適當地食用榴蓮是可以的，因為在榴蓮當中有豐富的蛋白質(zhì)以及脂類(lèi)，能夠對身體起到補充營(yíng)養的作用，是十分不錯的營(yíng)養補品。但每次只能夠吃約500克，否則將會(huì )導致身體當中血糖升高，或者出現便秘的情況。
　　二、孕婦吃榴蓮的好處
　　1、補充營(yíng)養
　　在榴蓮當中有豐富的蛋白質(zhì)以及脂類(lèi)，在食用以后能夠對機體產(chǎn)生補充營(yíng)養的作用，是十分不錯的一種營(yíng)養補品。在妊娠期當中的女性在食用榴蓮以后還能夠讓身體更加健康，補充足夠的營(yíng)養。
　　2、促進(jìn)食欲
　　相信大家都對榴蓮身上的味道難以忘記，而這一種特殊的氣味更是能夠讓人胃口大開(kāi)，促進(jìn)食欲。并且在榴蓮當中有豐富的膳食纖維，能夠對腸道的蠕動(dòng)起到促進(jìn)的作用。因為在妊娠期當中一些孕婦的胃口比較差，所以對于孕媽媽來(lái)說(shuō)，適當地吃榴蓮，更是能夠讓胃口變好。
　　3、提高抵抗力
　　榴蓮當中有豐富的維生素、鈣元素以及蛋白質(zhì)，里面的營(yíng)養十分豐富。對于剛剛生產(chǎn)完的孕婦或者是產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，適當地食用榴蓮，能夠讓身體當中的抵抗力加強，預防感冒的發(fā)生。

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