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輕微骨質(zhì)增生怎么辦

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輕微骨質(zhì)增生在日常生活中出現的幾率比較高，而一旦出現這類(lèi)現象之后，也會(huì )導致正常的生活產(chǎn)生一定的影響，要想積極達到治療，那么就應該引起重視，比如說(shuō)注重于飲食治療，接受藥物治療，經(jīng)常性的增加運動(dòng)，這些也都是非常重要的。

人體的各個(gè)部位本來(lái)就會(huì )有著(zhù)不同的骨骼，而這些骨骼也有可能會(huì )出現骨質(zhì)增生的現象，一旦再出現骨質(zhì)增生之后，必定會(huì )導致正常的活動(dòng)受到一定的影響，如果出現在頸椎不穩還可能會(huì )導致進(jìn)食受到影響，那么此時(shí)大家也非常的關(guān)心，輕微骨質(zhì)增生怎么辦呢？
　　一、飲食治療方法
　　對于輕微的骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，其實(shí)在日常的生活中注意飲食也是非常重要的，盡量選擇含有高維生素，高鈣元素，高磷元素的食物，因為骨質(zhì)增生患者中很大一部分是由于骨骼代謝異常引起的，這些營(yíng)養素缺乏會(huì )導致骨質(zhì)增生。當然，除了這些營(yíng)養素外，其他營(yíng)養素也應均衡攝入，均衡飲食是治療骨質(zhì)增生的基本方法。
　　二、藥物治療
　　口服和外用藥可緩解部分骨質(zhì)增生癥狀，是骨質(zhì)增生的常規治療方法，特別是對于輕微的骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，選擇這種方法也能具有一定的效果，對于個(gè)人的身體不會(huì )產(chǎn)生影響。
　　三、運動(dòng)療法
　　適當的體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨骼，也可以達到治療輕微骨質(zhì)增生的效果，預防骨質(zhì)疏松癥，但是我們在運動(dòng)的過(guò)程中，一定要知道選擇溫和的運動(dòng)比較不錯，如果選擇比較劇烈的，相信就會(huì )導致日常的行走，也產(chǎn)生一定的影響。
　　四、物理療法
　　物理療法是我們常說(shuō)的物理療法，主要就是通過(guò)激光的一種方式來(lái)達到治療，輕微骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，也能夠有效的緩解病情，這種也是比較有效果的。
　　五、手術(shù)治療
　　值得注意的是，對于骨質(zhì)增生不提倡外科治療，因為外科治療造成的創(chuàng )傷實(shí)際上是骨骼的繼發(fā)性損傷，患者的勞動(dòng)力和運動(dòng)能力也會(huì )受到損害。因此，在治療輕微骨質(zhì)增生的過(guò)程中，大部分的人群都不會(huì )選擇手術(shù)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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