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喝普洱茶上火嗎

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普洱在茶葉中有著(zhù)很高的地位，但是最近有人說(shuō)喝普洱茶會(huì )上火，其實(shí)，上火和人自身的體質(zhì)有關(guān)系，并不是普洱茶導致的上火。中醫認為陽(yáng)盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)不宜喝普洱茶，這兩種體質(zhì)屬于上火體質(zhì)。喝普洱茶有清熱解毒、可謂消食的功效。

普洱茶的口感較細膩，入口柔一線(xiàn)喉。而且普洱茶的功效是十分強大的，但是品茶之道不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。我們知道普洱茶分為生茶和熟茶，也有許多人問(wèn)喝普洱茶上火嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，讓我們一起來(lái)了解看看。
　　按普洱茶類(lèi)別來(lái)看，普洱茶主要有生茶、熟茶之分，兩者的區別在于“渥堆”這個(gè)制茶工藝上。普洱生茶茶性偏寒，反之，普洱熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵，則茶性溫和。因此，就有了這樣的”傳說(shuō)”——喝普洱熟茶就會(huì )上火。其實(shí)，并非是喝普洱熟茶引起的上火，陰虛、氣虛、肝火旺者喝性溫的茶都容易上火，這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。
　　現代中醫提出人體有八種體質(zhì)，其中兩種體質(zhì)喝普洱熟茶的容易上火的，分別是陽(yáng)盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)。陽(yáng)盛體質(zhì)：多表現為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。血瘀體質(zhì)：多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細澀或結痰。
　　上述兩種體質(zhì)的人，喝熟茶就容易上火。在喝的時(shí)候，可以在沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊，荷葉，決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速沖泡，茶湯宜淡不宜濃。
　　普洱茶的其它功效：
　　1、清熱解毒的功效
　　普洱茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，一般都是上了年頭的紅茶具有清熱解毒的功效，茶葉里富含茶多酚對于人體產(chǎn)生多糖而引起熱量具有散熱的作用。一般喝普洱茶是不會(huì )上火的。但是任何茶類(lèi)過(guò)度的喝也總是不好的，對我們的身體會(huì )造成不利影響，加重身體以及腎臟的負擔。
　　2、開(kāi)胃消食的功效
　　一般感冒患者都會(huì )食欲不振，整日郁郁寡歡心情浮躁，這個(gè)時(shí)候就該來(lái)一杯普洱茶開(kāi)開(kāi)胃促進(jìn)食欲的增進(jìn)，使得各種營(yíng)養能更好的吸收，達到補充人體所需營(yíng)養的效果，從而達到感冒細菌得到抑制的作用。
　　喝普洱茶會(huì )不會(huì )上火

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