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蛋白質(zhì)粉的功效與作用

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蛋白質(zhì)是一個(gè)人體所需要的非常重要的成分，而蛋白質(zhì)粉就能夠補充蛋白質(zhì)，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育。此外它還能夠修復身體組織，具有免疫調節和抗疲勞的功效。蛋白質(zhì)粉對女性的身體荷爾蒙的調節也有重要的作用。

蛋白質(zhì)粉是一種保健品，適合幼兒、老人以及運動(dòng)員等人群對于蛋白質(zhì)的吸收。經(jīng)常吃蛋白質(zhì)粉，對于人體自身的免疫功能、修復人體組織、營(yíng)養補充、荷爾蒙調節等等具有非常重要的功效。下面我們就來(lái)仔細分析一下吧。
　　1、蛋白質(zhì)粉能修護身體組織。調節人體內的水分平衡，維持體液。幫助輸送氧氣和養分。提供能量。制造身體新組織，包括皮膚、頭發(fā)、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促進(jìn)身體生長(cháng)。
　　2、蛋白質(zhì)粉具有免疫調節和抗疲勞的功能。蛋白粉主要來(lái)源于平常所吃的食物當中。主要分為乳清蛋白粉和植物蛋白粉，乳清蛋白粉含量高于植物蛋白并且容易被人體所吸收。經(jīng)常吃蛋白質(zhì)粉能加強免疫力。制造酶及激素，促進(jìn)身體各種機能。制造抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染。具體抗疲勞作用。低熱量、低脂肪、低膽固醇。不添加糖份、人造香料、合成色素和防腐劑。
　　3、補充身體所需的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)粉的主要功能就是為血漿白蛋白明顯降低的患者，補充白蛋白，進(jìn)而來(lái)合成人體細胞和組織的一些主要構造，維持人體新陳代謝，然后維持人體的生長(cháng)發(fā)育。
　　4、補充身體所需的營(yíng)養。蛋白質(zhì)粉中含有很多的營(yíng)養成份，進(jìn)而就促使人們身體中營(yíng)養更加均衡了，而蛋白質(zhì)粉還可以為運動(dòng)員，提供很多增長(cháng)肌肉必須的物質(zhì)成分。是氨基酸補充類(lèi)食物，是幼兒、老人、運動(dòng)員、術(shù)后病人、減肥人群的最?lèi)?ài)，可以為其提供蛋白質(zhì)缺失，引發(fā)的機體不適，提供必需的營(yíng)養物質(zhì)。每次攝入的蛋白質(zhì)粉，都是以高卡熱量形式存在的，此對機體中脂肪吸入會(huì )起到更好作用。
　　5、蛋白質(zhì)粉對女性有很大的作用。女性朋友服用蛋白質(zhì)粉之后，就有了一個(gè)更好提供機體荷爾蒙的機會(huì )，而蛋白質(zhì)粉，還可以為機體提供更好的循環(huán)作用。

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