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精神抑郁癥的治療

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精神抑郁癥的治療方法主要有三種，分別是心理治療、藥物治療以及物理治療。一般心理治療和藥物治療要聯(lián)合應用，物理治療主要適合于那些癥狀非常嚴重的患者。常用的藥物有氟西丁和奧氮平，物理治療是電擊。

精神抑郁癥近兩年來(lái)在我國的發(fā)病率越來(lái)越高了，這和現在生活壓力越來(lái)越大，以及很多人不知如何應對不良事件有很大關(guān)系。抑郁癥在發(fā)病早期很容易被人忽略，一般在發(fā)現的時(shí)候都已經(jīng)比較嚴重了。那么精神抑郁癥的治療方法有哪些？如何才能預防抑郁癥？
　　一、精神抑郁癥的治療
　　1.心理治療：心理治療是治療抑郁癥最常用的一種辦法，這種治療方法適合于輕度的抑郁癥患者，對于那些嚴重的抑郁癥患者，在心理治療的同時(shí)，一般也必須要聯(lián)合其他治療，比如說(shuō)藥物治療。心理治療主要是做心理咨詢(xún)，并且參加一些心理輔導活動(dòng)。
　　2.藥物治療：藥物治療主要是通過(guò)服用一些能夠增強大腦興奮性的藥物，來(lái)改善患者的情緒。藥物治療一般不可以單獨使用，它主要需要和心理治療聯(lián)合應用，否則單純使用藥物治療抑郁癥的話(huà)，效果并不明顯。常用藥物有氟西丁、奧氮平等等。
　　3.物理治療：物理治療適合于那些抑郁癥非常嚴重的患者，這類(lèi)患者一般在經(jīng)過(guò)心理治療和藥物治療后，癥狀沒(méi)有明顯改善，并且患者已經(jīng)出現了明顯的妄想和幻覺(jué)。這類(lèi)患者還有較強的自殺傾向，這種時(shí)候就必須要進(jìn)行物理治療。物理治療主要是進(jìn)行電擊。
　　二、如何預防抑郁癥
　　1.多參加社會(huì )交往：很多抑郁癥都是缺乏社會(huì )交往導致的。有一些內向的人會(huì )因為不善于和他人交往，長(cháng)期封閉自己，這樣就很容易產(chǎn)生抑郁。
　　2.不要壓抑悲傷情緒：有悲傷情緒的時(shí)候要及時(shí)宣泄，可以通過(guò)哭泣或者是大喊來(lái)發(fā)泄，也可以做一些運動(dòng)來(lái)緩解情緒。長(cháng)時(shí)間壓抑自己情緒，只會(huì )導致悲傷情緒更加嚴重。
　　3.多參加體育鍛煉：多參加體育鍛煉，可以增強血液循環(huán)。參加體育鍛煉可以有效預防抑郁癥，它可促進(jìn)大腦分泌多巴胺，能讓人感覺(jué)更快樂(lè )。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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