国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

早泄的自我治療方法

61701次瀏覽

早泄可以通過(guò)自我的治療方法來(lái)幫助身體恢復，常見(jiàn)的自我療法有意境轉移法、放松提氣法、特殊姿勢法、斷續做愛(ài)法、飲食保健等，這些方法都是可以治療早泄的。

早泄對于很多患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常頭大的問(wèn)題，早泄會(huì )給男性朋友帶來(lái)很大的心理和精神上的壓力。然而卻有很多人因為好面子而不去就醫。這個(gè)時(shí)候早泄可以自救，那么下面就具體來(lái)看看一下早泄的自我治療方法是什么？
　　1、意境轉移法
　　性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。
　　2、放松提氣法
　　在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強引起的過(guò)早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。
　　3、特殊姿勢法
　　性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。
　　4、斷續做愛(ài)法
　　在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
　　5、飲食保健
　　早泄還可以在飲食上進(jìn)行適當的調理。在飲食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，增強體質(zhì)。在飲食上進(jìn)行調理的關(guān)鍵是保證飲食的營(yíng)養，營(yíng)養全面身體才會(huì )有好的狀態(tài)。此外，還要注意進(jìn)行鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，身體健康是疾病恢復的關(guān)鍵。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>