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孕婦為什么會(huì )浮腫

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孕婦浮腫可能由血液循環(huán)改變、子宮壓迫靜脈、激素水平變化、蛋白質(zhì)攝入不足、妊娠期高血壓疾病等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、適度運動(dòng)、調整飲食、穿戴彈力襪、遵醫囑用藥等方式緩解。

1、血液循環(huán)改變

妊娠期血容量增加會(huì )導致體液滲出到組織間隙，引起下肢浮腫。這種現象多出現在孕晚期，通常表現為傍晚時(shí)腳踝腫脹，晨起后減輕。建議避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，休息時(shí)抬高下肢幫助血液回流。

2、子宮壓迫靜脈

增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈回流造成浮腫。這種壓迫性浮腫在雙胎妊娠或羊水過(guò)多時(shí)更明顯，可能伴隨下肢靜脈曲張。睡眠時(shí)采取左側臥位可減輕壓迫，白天穿戴醫用彈力襪有助于改善癥狀。

3、激素水平變化

孕激素水平升高使血管通透性增加，導致組織間隙水分潴留。此類(lèi)浮腫多為對稱(chēng)性，按壓后出現暫時(shí)性凹陷。適當限制鈉鹽攝入，每天保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等，有助于維持血漿膠體滲透壓。

4、蛋白質(zhì)攝入不足

孕期蛋白質(zhì)需求增加，若飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白不足可能導致低蛋白血癥，引發(fā)全身性浮腫。常伴有乏力、食欲減退等癥狀?？赏ㄟ^(guò)增加瘦肉、豆制品、乳制品等食物補充蛋白質(zhì)，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用人血白蛋白注射液。

5、妊娠期高血壓疾病

妊娠高血壓或子癇前期會(huì )引起病理性浮腫，多伴有血壓升高、尿蛋白陽(yáng)性。這種浮腫往往從顏面部開(kāi)始，迅速發(fā)展至全身。需立即就醫，醫生可能開(kāi)具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物，必要時(shí)需提前終止妊娠。

孕婦出現浮腫時(shí)需每日監測體重，若一周內體重增長(cháng)超過(guò)500克或浮腫蔓延至大腿以上，應及時(shí)就醫排查妊娠高血壓疾病。日常飲食注意控制鹽分攝入，保證每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果。避免穿過(guò)緊的鞋襪，休息時(shí)可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若浮腫伴隨頭痛、視物模糊、尿量減少等癥狀，需立即急診處理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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