貧血的危害主要包括組織缺氧、器官功能受損、免疫力下降、生長(cháng)發(fā)育遲緩和心血管負擔加重。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙或遺傳性疾病等因素引起。
貧血會(huì )導致血液中血紅蛋白含量降低,影響氧氣運輸能力,使身體各組織器官供氧不足。輕度貧血可能僅表現為乏力、頭暈,嚴重時(shí)可導致意識模糊甚至昏迷。長(cháng)期缺氧還可能加速細胞衰老,增加器官功能衰退風(fēng)險。
心臟為代償供氧不足會(huì )加速跳動(dòng),長(cháng)期可能引發(fā)心肌肥厚和心力衰竭。腦部缺氧可導致認知功能下降,腎臟缺氧可能造成腎小球濾過(guò)率降低。孕婦貧血還可能影響胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。
貧血患者淋巴細胞數量和活性降低,中性粒細胞吞噬功能減弱,使機體對病原體的防御能力下降。這類(lèi)人群更易發(fā)生反復呼吸道感染,傷口愈合速度也會(huì )明顯延緩。
兒童期貧血會(huì )阻礙體格發(fā)育和智力發(fā)展,表現為身高體重增長(cháng)緩慢、注意力不集中和學(xué)習能力減退。青春期少女貧血可能導致月經(jīng)初潮延遲和月經(jīng)周期紊亂。
貧血時(shí)心臟需增加搏出量來(lái)代償血液攜氧能力下降,長(cháng)期會(huì )導致心室擴大和心肌勞損。老年貧血患者發(fā)生心絞痛、心肌梗死的概率顯著(zhù)增高,運動(dòng)耐量也會(huì )明顯降低。
貧血患者應保證均衡飲食,適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含鐵元素的食物,配合新鮮蔬菜水果補充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品,規律監測血常規指標。重度貧血或病因不明者應及時(shí)就醫,在醫生指導下使用右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片或維生素B12注射液等藥物進(jìn)行治療。
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