推拿通常沒(méi)有明顯副作用,但操作不當或特殊體質(zhì)下可能出現局部疼痛、軟組織損傷等不良反應。推拿屬于中醫外治法,通過(guò)手法刺激經(jīng)絡(luò )穴位調節氣血,適用于肌肉勞損、關(guān)節僵硬等病癥。
規范操作的推拿可緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán),多數人接受后僅有短暫酸脹感。操作者需掌握解剖學(xué)知識,避開(kāi)頸部、腰椎等敏感區域,避免暴力手法。使用揉法、滾法等輕柔技術(shù)時(shí),皮膚潮紅屬正常生理反應,半小時(shí)內可自行消退。推拿后飲溫水、避風(fēng)寒有助于增強效果。
骨質(zhì)疏松患者可能因力度控制不當發(fā)生骨折,皮膚感染者易造成炎癥擴散。凝血功能障礙者推拿后可能出現皮下瘀斑,椎動(dòng)脈型頸椎病患者旋轉頸部時(shí)存在腦供血不足風(fēng)險。妊娠期婦女腰骶部、腹部推拿可能刺激子宮收縮,惡性腫瘤部位推拿或促進(jìn)癌細胞轉移。
推拿前應告知操作者健康狀況,急性扭傷48小時(shí)內不宜熱敷推拿。出現持續頭暈、惡心或疼痛加劇應立即停止,必要時(shí)就醫檢查。推拿后注意保暖休息,避免立即洗澡或劇烈運動(dòng),糖尿病患者需警惕低血糖反應。
187次瀏覽 2025-07-15
156次瀏覽 2025-10-15
96次瀏覽 2025-10-15
226次瀏覽 2025-10-15
205次瀏覽 2025-10-15
215次瀏覽 2025-10-15
1555次瀏覽 2025-10-15
120次瀏覽 2025-10-15
676次瀏覽 2024-01-05
569次瀏覽 2025-10-15
2494次瀏覽 2025-10-15
149次瀏覽 2025-10-15
1186次瀏覽 2025-10-15
444次瀏覽 2025-10-15
570次瀏覽 2025-10-15
467次瀏覽 2025-10-15
2800次瀏覽 2025-10-15
572次瀏覽 2025-10-15
1014次瀏覽 2025-10-15
115次瀏覽 2025-10-15
376次瀏覽 2025-10-15
146次瀏覽 2025-10-15
331次瀏覽
363次瀏覽
278次瀏覽
228次瀏覽
304次瀏覽
長(cháng)期吃桂圓有副作用嗎?
1個(gè)問(wèn)答
牙齒冷光美白副作用有什么?
1個(gè)問(wèn)答
安絡(luò )化纖丸和珠有副作用嗎
1個(gè)問(wèn)答
桂枝茯苓膠囊副作用是什么
1個(gè)問(wèn)答
治療膝關(guān)節病的副作用是什么
1個(gè)問(wèn)答
種植牙有沒(méi)有什么副作用
1個(gè)問(wèn)答
桂枝茯苓膠囊是否有副作用
1個(gè)問(wèn)答
潔爾陰有什么其他的副作用嗎?
1個(gè)問(wèn)答
打除皺針會(huì )不會(huì )出現副作用呢
1個(gè)問(wèn)答
用滾立瘦減肥有副作用嗎?
1個(gè)問(wèn)答