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指甲蓋凹陷怎么回事

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指甲蓋凹陷可能由營(yíng)養不良、外傷、真菌感染、銀屑病、貧血等原因引起，可通過(guò)調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素可能導致指甲生長(cháng)異常。日常需增加瘦肉、雞蛋、海帶等富含微量元素的食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用蛋白粉或復合維生素片劑。

2、外傷擠壓

指甲受到撞擊或長(cháng)期受壓會(huì )造成甲床損傷。表現為單個(gè)指甲凹陷伴淤血，需避免繼續擠壓，保持患處干燥清潔。若伴隨劇烈疼痛可外涂莫匹羅星軟膏預防感染。

3、真菌感染

甲癬患者常見(jiàn)指甲增厚、分層并伴隨凹陷。與紅色毛癬菌等病原體侵襲有關(guān)，確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏配合口服特比萘芬片進(jìn)行抗真菌治療，療程通常需要3-6個(gè)月。

4、銀屑病

約50%銀屑病患者會(huì )出現甲凹點(diǎn)，表現為指甲表面多個(gè)針尖樣小坑。與角質(zhì)形成細胞異常增殖相關(guān)，可局部涂抹卡泊三醇軟膏，嚴重時(shí)需配合阿維A膠囊進(jìn)行系統治療。

5、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足會(huì )導致匙狀甲改變。常見(jiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，需檢測血清鐵蛋白確診。建議多進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵緩釋片補充鐵劑。

日常應避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品接觸指甲，保持手足干燥清潔。建議每周修剪指甲至適當長(cháng)度，穿著(zhù)透氣鞋襪。若凹陷持續加重或伴隨甲板變色、疼痛，需及時(shí)到皮膚科就診排查系統性病因。長(cháng)期從事手工勞動(dòng)的人群可佩戴防護手套減少機械性損傷。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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