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懷孕五個(gè)月寶寶有多大

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懷孕五個(gè)月的胎兒身長(cháng)通常為25-30厘米，體重約250-300克，相當于一個(gè)中等大小的香蕉。

孕20周左右的胎兒發(fā)育進(jìn)入快速生長(cháng)期，各器官系統功能進(jìn)一步完善。胎兒的皮膚開(kāi)始形成褶皺并覆蓋胎脂，皮下脂肪逐漸積累但尚未豐滿(mǎn)。頭部約占身長(cháng)的三分之一，五官輪廓清晰可辨，眉毛和睫毛開(kāi)始生長(cháng)。四肢骨骼持續骨化，關(guān)節活動(dòng)靈活，孕婦可感受到明顯胎動(dòng)。胎兒聽(tīng)力初步發(fā)育，能感知外界聲音刺激。消化系統具備吞咽羊水功能，腎臟開(kāi)始產(chǎn)生尿液并排入羊水循環(huán)。胎兒心臟結構發(fā)育完善，通過(guò)超聲檢查可觀(guān)測到四腔心結構及血流動(dòng)力學(xué)變化。此時(shí)胎盤(pán)功能成熟，絨毛表面積擴大，母胎物質(zhì)交換效率顯著(zhù)提升。神經(jīng)系統快速發(fā)育，大腦出現原始溝回，脊髓神經(jīng)髓鞘化進(jìn)程啟動(dòng)。

建議孕婦保持均衡膳食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，補充足量維生素和礦物質(zhì)。適當進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免久坐久站。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲監測胎兒生長(cháng)發(fā)育指標。注意觀(guān)察胎動(dòng)規律，記錄每日胎動(dòng)次數及時(shí)長(cháng)。保持良好作息習慣，避免接觸電離輻射及有毒化學(xué)物質(zhì)。出現腹痛、陰道流血或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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