沙參和玉竹是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有滋陰潤燥、養胃生津、清肺止咳等功效，主要用于治療肺燥咳嗽、胃陰不足、口干咽燥等癥狀。

1、滋陰潤燥

沙參和玉竹均具有滋陰潤燥的作用，適用于陰虛內熱引起的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。沙參性微寒，歸肺、胃經(jīng)，能清肺熱、養胃陰；玉竹性平，歸肺、胃經(jīng)，長(cháng)于養陰潤燥。兩者配伍可增強滋陰效果，常用于干燥綜合征、更年期綜合征等陰虛證候的輔助治療。

2、養胃生津

沙參與玉竹能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足導致的食欲不振、胃脘隱痛。其中沙參含有多糖和皂苷成分，可保護胃黏膜；玉竹所含的甾體皂苷能調節胃腸功能。臨床可用于慢性胃炎、胃潰瘍等疾病出現胃陰虧虛證時(shí)的調理。

3、清肺止咳

沙參具有清肺化痰功效，玉竹能潤肺止咳，兩者合用對肺燥咳嗽、痰少黏稠等癥狀有緩解作用。適用于秋季燥邪傷肺或肺結核、慢性支氣管炎等疾病引起的干咳無(wú)痰?，F代研究表明，沙參中的生物堿具有鎮咳作用，玉竹多糖可增強呼吸道免疫力。

4、增強免疫

玉竹含有的多糖類(lèi)物質(zhì)能激活巨噬細胞，提高機體非特異性免疫功能；沙參中的多種氨基酸和微量元素有助于調節免疫平衡。長(cháng)期適量服用可改善體質(zhì)虛弱、易感冒等情況，但須注意陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜單獨大量使用。

5、調節血糖

玉竹中的甾體皂苷成分具有類(lèi)似胰島素的作用，能輔助降低血糖；沙參可通過(guò)改善胰島素抵抗來(lái)調節糖代謝。兩者配伍可作為糖尿病患者的輔助食療方案，但不可替代降糖藥物，使用前需咨詢(xún)中醫師。

使用沙參玉竹時(shí)建議選擇正規藥材，避免霉變產(chǎn)品?？杉鍦没蚺湮槠渌幉?，常規用量為沙參10-15克、玉竹10-12克。脾胃虛寒者應減量使用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。日?？纱钆浒俸?、麥冬等食材煲湯，但長(cháng)期服用或用于疾病治療時(shí)，須在中醫師指導下進(jìn)行，避免與藜蘆等中藥同用。服藥期間忌食辛辣油膩，保持飲食清淡有助于藥效發(fā)揮。