過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過(guò)敏性鼻炎患者應盡量減少與過(guò)敏原的接觸?;ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節減少外出,外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內干燥,避免潮濕環(huán)境。冷空氣過(guò)敏者外出時(shí)可佩戴口罩保暖。
過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫囑使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等藥物。常用抗組胺藥包括氯雷他定片、西替利嗪片等,可緩解打噴嚏、流鼻涕等癥狀。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片可改善鼻塞癥狀。藥物需在醫生指導下使用。
免疫治療適用于對特定過(guò)敏原過(guò)敏且癥狀嚴重的患者。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物,提高患者對過(guò)敏原的耐受性。治療周期通常為3-5年,可顯著(zhù)改善癥狀并減少藥物使用。治療期間需密切監測不良反應,如局部紅腫、全身過(guò)敏反應等。
鼻腔沖洗可清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物,減輕炎癥反應。使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻劑,借助洗鼻器進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)保持頭部?jì)A斜,避免嗆水。每日1-2次,癥狀嚴重時(shí)可適當增加次數。鼻腔沖洗操作簡(jiǎn)單,副作用少,適合長(cháng)期使用。沖洗后可使用鼻用保濕劑保持鼻腔濕潤。
對于藥物治療效果不佳或合并鼻腔結構異常的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等,可改善鼻腔通氣功能。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后進(jìn)行,術(shù)后需定期復查并配合藥物治療。手術(shù)治療不能根治過(guò)敏性鼻炎,但可顯著(zhù)改善生活質(zhì)量。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應注意保持室內清潔,定期清洗床上用品和窗簾,使用空氣凈化器減少室內過(guò)敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物,適量補充維生素C和益生菌有助于增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等可改善體質(zhì)。外出時(shí)注意防護,避免接觸過(guò)敏原。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫,在醫生指導下調整治療方案。
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