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舌頭發(fā)白是怎么引起的

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導致舌頭發(fā)白的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是吃了太多寒涼的食物以及身體上火。而病理性的原因主要就是風(fēng)寒感冒，再就是脾臟功能異常導致的脾濕。

在正常情況下，人的舌頭顏色應該是非常粉嫩的，如果身體健康狀況出現了問(wèn)題，石頭的顏色也會(huì )發(fā)生一些變化，比較常見(jiàn)的就是舌頭發(fā)白。舌頭發(fā)白實(shí)際上就是舌苔的顏色變白，有的時(shí)候還會(huì )是厚厚的一層。那么舌頭發(fā)白是怎么引起的？
　　一、舌頭發(fā)白的生理原因
　　1.吃了過(guò)多寒涼的食物
　　如果舌頭的顏色比較白，說(shuō)明身體當中有寒氣，而這和吃了過(guò)多寒涼的食物或者是冰鎮的食物有很大的關(guān)系。如果說(shuō)想要改善癥狀，那么就必須要少吃寒涼食物，減少寒氣對身體內部的影響，只要身體內的寒少了，舌頭發(fā)白的癥狀也能得到改善。
　　2.上火
　　上火也是引起舌頭顏色發(fā)白的常見(jiàn)原因之一。如果說(shuō)平時(shí)特別喜歡吃辛辣刺激性的食物以及熱性食物，而喝水又比較少，那么就很容易導致上火。上火的主要表現就是舌頭發(fā)白，舌苔比較厚，而且還會(huì )有比較難聞的口臭氣味。如果是這樣的情況，患者就必須要保證清淡飲食，還要多喝些水，并堅持早晚刷牙以及飯后漱口。
　　二、舌頭發(fā)白的病理原因
　　1.風(fēng)寒感冒
　　風(fēng)寒感冒也有可能會(huì )引起舌頭發(fā)白。很多人由于平時(shí)過(guò)度勞累，身體的抵抗力大大下降，稍微不注意吹了冷風(fēng)或者受涼，就容易引起風(fēng)寒感冒。這個(gè)時(shí)候不僅會(huì )出現頭暈，頭痛，鼻塞以及流鼻涕的癥狀，而且舌頭的顏色也會(huì )發(fā)白，可以多喝一些紅糖姜水來(lái)緩解。
　　2.脾濕
　　如果說(shuō)脾臟的功能出現異常，脾濕的現象也會(huì )比較嚴重，而脾濕也是會(huì )導致舌頭顏色發(fā)白的。如果說(shuō)平時(shí)的飲食沒(méi)有規律，總是饑一頓飽一頓，甚至是暴飲暴食，這就是喜歡吃一些辛辣食物或者油膩食物，都會(huì )使脾臟部位的濕氣加重。這樣一來(lái)患者的舌頭就會(huì )出現發(fā)白現象，而且食欲也會(huì )明顯下降。

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