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產(chǎn)后尿失禁怎么治療

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產(chǎn)后尿失禁的患者可以考慮進(jìn)行運動(dòng)治療，主要應用的就是凱格爾運動(dòng)，再就是可以采用中醫的方式來(lái)治療，包括中藥治療和針灸治療。除此之外，飲食治療的效果也很不錯，患者可以多吃龍眼棗仁飲以及韭菜炒鮮蝦。

對于大多數的女性朋友來(lái)說(shuō)，生孩子就如同在鬼門(mén)關(guān)走了一遭，雖然說(shuō)孩子是順利生下來(lái)了，但是后期有可能會(huì )出現一些麻煩的問(wèn)題，比如說(shuō)產(chǎn)后尿失禁。這種癥狀讓產(chǎn)婦非常的尷尬，正常的生活也受到很大的影響。那么產(chǎn)后尿失禁怎么治療？
　　一、產(chǎn)后尿失禁的運動(dòng)治療
　　如果說(shuō)產(chǎn)婦出現了尿失禁的癥狀，可以考慮應用運動(dòng)的方法進(jìn)行治療，比較常用的就是凱格爾運動(dòng)。凱格爾運動(dòng)實(shí)際上就是骨盆底肌肉的收縮運動(dòng)，通過(guò)反復的運動(dòng)訓練來(lái)加強骨盆底肌肉的功能，從而改善尿失禁的癥狀，這個(gè)方法適合輕度的產(chǎn)后尿失禁患者。
　　二、產(chǎn)后尿失禁的中醫治療
　　1.中藥治療
　　產(chǎn)后尿失禁的患者可以采用中藥的方法進(jìn)行治療，一般就是服用一些補氣益腎的中藥，比如說(shuō)黃芪、白芍、補骨脂等。另外就是要隨眾選用一些中藥來(lái)治療，比如說(shuō)氣虛型的患者可選用黨參、白術(shù)等，腎虛型患者可以選擇桑螵蛸、菟絲子、熟地等，產(chǎn)傷型患者則是選用黃芪、黨參等中藥。
　　2.針灸治療
　　針灸治療也有助于緩解產(chǎn)后尿失禁的癥狀，可以取氣海、肺俞、足三里、三陰交、膀胱俞等穴位，然后采用補法并灸，讓肺臟和腎臟的情況都能夠得到改善，也可以增強膀胱的功能，使小便恢復正常。
　　三、產(chǎn)后尿失禁的飲食治療
　　1.龍眼棗仁飲
　　準備15克左右的龍眼肉，12克炒棗仁以及10克黃實(shí)。將這些食材放入砂鍋當中，加上適量的清水進(jìn)行煎煮，煮好之后既可以用。龍眼棗仁飲可以補氣健脾、養脾固腎，并能夠養血縮尿，對改善產(chǎn)后尿失禁的癥狀大有幫助。
　　2.韭菜炒鮮蝦
　　韭菜炒鮮蝦是常見(jiàn)的一道美食，適合產(chǎn)后尿失禁的患者吃。首先要把準備好的韭菜清洗干凈，并且切成小段兒，放在油鍋當中進(jìn)行翻炒，之后把處理好的鮮蝦放進(jìn)去繼續翻炒，最后加上適當的調味劑即可出鍋。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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