確診糖尿病需通過靜脈血糖檢測和糖化血紅蛋白檢測等醫(yī)學(xué)檢查。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有空腹血糖≥7.0mmol/L、隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L或糖化血紅蛋白≥6.5%。若出現(xiàn)典型癥狀如多飲多尿、體重下降,結(jié)合一次異常血糖值即可確診;無癥狀者需兩次異常結(jié)果。
空腹血糖檢測要求禁食8小時(shí)以上,采血前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)??诜咸烟悄土吭囼?yàn)需空腹飲用含75克葡萄糖的溶液,2小時(shí)后血糖≥11.1mmol/L可診斷。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,不受短期飲食影響。對(duì)于妊娠期女性,需在孕24-28周進(jìn)行75克葡萄糖篩查試驗(yàn)。1型糖尿病患者可能出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,需檢測尿酮體和動(dòng)脈血?dú)夥治觥?/p>
確診后應(yīng)定期監(jiān)測血糖變化,保持均衡飲食控制碳水化合物攝入,選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,避免久坐。遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素,注意足部護(hù)理預(yù)防潰瘍。建議每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白,每年檢查眼底和腎功能。
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