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骨質(zhì)增生真的遺傳嗎

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骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節退行性變，以致關(guān)節軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節病。又稱(chēng)退化性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎及肥大性關(guān)節炎等。該病起病緩慢，無(wú)全身癥狀，多為50歲以上的中老年。那么，骨質(zhì)增生真的會(huì )遺傳嗎?

骨質(zhì)增生存在種族遺傳因素，英國人發(fā)病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高;伴有heber den結節的骨關(guān)節炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關(guān)節炎病人的hla-a1、hla-b8 的檢出率增高。

骨質(zhì)增生又叫做增生性骨質(zhì)關(guān)節炎，是一種常發(fā)于中老年人的疾病。為了讓家人遠離骨質(zhì)增生的病痛困擾，一定要了解骨質(zhì)增生的預防方法。

遠離肥胖保持勻稱(chēng)身材，有利于預防骨質(zhì)增生。醫學(xué)數據表明，肥胖超重者比正常人有更高的骨質(zhì)增生發(fā)病率。這是由于體重過(guò)重后，會(huì )導致下肢骨骼關(guān)節壓迫增大，從而加速關(guān)節軟骨磨損和軟骨面壓力不均，進(jìn)而誘發(fā)骨質(zhì)增生。因此如果體重超重，請一定要及時(shí)減重保持勻稱(chēng)身材，對預防骨質(zhì)增生有利。

避免長(cháng)時(shí)間單調的體力勞動(dòng)或靜坐姿勢。常見(jiàn)的骨質(zhì)增生高發(fā)人群，有搬家工人、裝卸工人等，因為他們長(cháng)時(shí)間從事強體力且單調的工作，身體各關(guān)節的壓力和磨損比一般人要大，因此屬于骨質(zhì)增生的高發(fā)人群。另外，教師、辦公室白領(lǐng)、售貨員等人群，則屬于某種姿勢長(cháng)久保持的人群，也容易誘發(fā)骨質(zhì)增生。這兩類(lèi)人群，在工作之余，應當多加強其他部位均衡鍛煉，來(lái)預防骨質(zhì)增生。

日常均衡飲食，補充足量鈣質(zhì)和維D。人體是一個(gè)精密的系統，只有陰陽(yáng)平衡，氣血流暢才能保證身體各項技能的正常。中老年人的日常飲食應當注意補充各種營(yíng)養素和微量元素，尤其是鈣和維生素D，以減緩骨骼衰老。有了強健的肢體，配以適量的運動(dòng)，可以將骨質(zhì)增生的風(fēng)險降到最低。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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