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急性腸胃炎腹痛怎么辦

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急性腸胃炎腹痛可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過(guò)敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調整飲食

發(fā)病初期應禁食4-6小時(shí)，減輕胃腸負擔。待癥狀緩解后，從流質(zhì)飲食開(kāi)始，如米湯、藕粉、稀釋后的蘋(píng)果汁，避免牛奶、豆漿等產(chǎn)氣食物。逐漸過(guò)渡到低脂低纖維的半流質(zhì)食物，如白粥、爛面條、蒸蛋羹?；謴推谶x擇易消化的軟食，如饅頭、土豆泥、去皮雞肉，避免辛辣、油膩、生冷食物。

2、補充水分

每10-15分鐘少量飲用溫鹽水或口服補液鹽，每次50-100毫升?？勺灾蒲a液水，每500毫升溫開(kāi)水加1.75克食鹽和10克白糖。觀(guān)察尿液顏色，保持淡黃色為宜。若出現皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水表現，需立即就醫靜脈補液。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣。禁止在劇烈腹痛未明確診斷時(shí)自行熱敷，以免加重腹腔炎癥。合并發(fā)熱時(shí)禁用熱敷，可采用溫毛巾擦拭四肢降溫。

4、遵醫囑用藥

細菌感染可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物。病毒感染以對癥治療為主，可用消旋卡多曲顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群。劇烈腹痛可短期使用山莨菪堿片解痙，但青光眼患者禁用。所有藥物均需在醫生指導下使用，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。

5、及時(shí)就醫

出現持續高熱、血便、意識模糊、少尿等癥狀時(shí)，需急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者更應密切觀(guān)察。就醫時(shí)攜帶嘔吐物或大便樣本，便于病原學(xué)檢測。血常規、糞便常規、腹部超聲等檢查可明確病因，嚴重者需住院治療。

恢復期保持飲食清淡1-2周，逐步增加膳食纖維攝入。注意餐具消毒，生熟食材分開(kāi)處理，海鮮肉類(lèi)徹底煮熟。避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。定期復查電解質(zhì)和肝腎功能，慢性腹瀉患者需排查乳糖不耐受或腸易激綜合征。養成飯前便后洗手習慣，高危人群可接種輪狀病毒疫苗預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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