隨著(zhù)現代社會(huì )環(huán)境污染越來(lái)越嚴重,所以我們經(jīng)常會(huì )看到霧霾的天氣出現,而空氣中的有害物質(zhì)一旦被人體長(cháng)期吸入,那么就會(huì )讓我們的上呼吸道受到感染,從而引發(fā)哮喘的癥狀危機,可是對于那些長(cháng)期抽煙的男性朋友來(lái)說(shuō),罹患哮喘的幾率就更高了,那么男性哮喘吃什么好呢?
1、禽蛋類(lèi):這是一種比較常見(jiàn)的食物,很多的人都會(huì )把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥(niǎo)蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對于牛奶來(lái)說(shuō),相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應原性可明顯減弱。
3、水果類(lèi):很多的水果也是需要我們去注意的,因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類(lèi)食物,主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類(lèi)及堅果類(lèi):黃豆及豆制品,核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類(lèi)的果仁也可引起哮喘。
在對于疾病的治療中,飲食的合理是非常重要的。對于哮喘患者來(lái)說(shuō),食物不僅能夠為機體提供營(yíng)養,有利于增強體質(zhì),部分食物還對減少哮喘發(fā)作有益。研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營(yíng)養素,有助于清除氧自由基,減輕支氣管痙攣,多攝取一些對哮喘患者有益。
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