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拔火罐后皮膚黑紫怎么辦

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拔火罐后皮皮膚出現黑紫，主要是因為體內有淤血而引起，不用過(guò)于擔心，可以通過(guò)藥物，飲食調養。戒掉煙酒，加強鍛煉，還要注意及時(shí)的調理情緒，全面進(jìn)行調理，可以及時(shí)的緩解氣滯血瘀。另外還要注意平時(shí)做好保暖，不要受涼。調理飲食，做合理的運動(dòng)，慢慢身體就會(huì )恢復正常，而且這些黑紫皮膚也會(huì )慢慢的改善。

拔火罐在生活中比較常見(jiàn)，并且很方便，在感冒，或者是受到了風(fēng)寒，像頭疼等等都可以用拔火罐來(lái)治療，并且不同穴位的拔火罐都可以治療不同的疾病。有些朋友在拔火罐后，發(fā)現皮膚出現了嚴重的黑紫，很擔心，那么拔火罐后皮膚黑紫怎么辦？
　　面對紫黑的情況不需要特別的緊張，這都是正常的，主要是由于體內有氣滯血瘀而引起的，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的飲食以及鍛煉，那么之后拔罐的顏色就能夠得到有效的改善。要注意全面的調理身體，及時(shí)的緩解氣滯血瘀。
　　1.藥物調養
　　不同的中藥材具有不同功效，而地黃、當歸、丹參等就具有活血養血之效，所以說(shuō)，有氣滯血瘀問(wèn)題的人，不妨咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫師，讓你根據你的血瘀情況，開(kāi)一些有助活血化瘀的中藥喝。
　　2.飲食調養
　　和中藥材一樣，不同的食物吃進(jìn)身體里，有這不一樣的作用，生活中不乏一些有助活血化瘀、通經(jīng)絡(luò )的食物。建議想要改善氣血瘀滯的朋友們，多烹飪這些食物。
　　3.戒掉煙酒
　　不管是抽煙還是喝酒，一旦量過(guò)分了，對身體就會(huì )造成損傷，比如說(shuō)煙酒中的一氧化碳在體內容易和血紅蛋白結合，這樣就會(huì )致使血液循環(huán)減慢。若是原本就是血瘀體質(zhì)，不戒煙戒酒的話(huà)，血液循環(huán)減慢的問(wèn)題就會(huì )加重。甚至還會(huì )使得身體內部累積大量的痰濁，致使身體某個(gè)地方的血液出現堵塞，最終形成淤血。
　　4.加強鍛煉
　　動(dòng)則生血，人體在運動(dòng)過(guò)程，氣血流動(dòng)速度會(huì )加快，促進(jìn)氣血循環(huán)。同時(shí)還能為身體排出一些臟東西，讓身體更健康。堅持每天鍛煉，對于改善氣滯血瘀有明顯的作用，所以說(shuō)，請堅持每天散步，或慢跑等運動(dòng)鍛煉身體。
　　5.精神調養
　　精神保持愉快，氣血才能保持和暢，營(yíng)衛流通，幫助你改善血瘀體質(zhì)。相反，平日里總是悶悶不樂(lè )，經(jīng)?？鄲灮蚴菓n(yōu)郁的話(huà)，反而會(huì )加重血瘀問(wèn)題。所以說(shuō)，平日里要培養樂(lè )觀(guān)情緒，多笑一笑，不要總是繃著(zhù)一張臉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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