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鼻骨骨折的預防

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鼻骨骨折大多是由于鼻子受到外力的撞擊而引起的，因此，想要預防鼻骨骨折，平時(shí)就應做好鼻部的保護工作，減少鼻部受到撞擊的機會(huì )。此外，煙酒、咖啡等可導致骨質(zhì)疏松，容易發(fā)生骨折，生活中還應避免煙酒等刺激性食品，也有助于預防鼻骨骨折。

一般鼻骨骨折較容易發(fā)生在鼻下部，如果發(fā)生鼻骨骨折而又得不到及時(shí)治療，可誘發(fā)并發(fā)癥，并形成畸形。鼻骨骨折的發(fā)病率雖然沒(méi)有其他部位的骨折來(lái)得高，但生活中做好相應的預防措施也是很有必要的。那么，鼻骨骨折的預防措施有哪些呢？
　　一、鼻骨骨折的預防措施有哪些
　　1、防止鼻部受到外傷
　　鼻部位于臉部中央，而且突出于臉部，因此，臉部在受到撞擊時(shí)鼻子更容易受到傷害。生活中如果參加球類(lèi)運動(dòng)，在與他人發(fā)生沖撞時(shí)，應將臉盡量側向一邊，不能迎頭相撞，在進(jìn)行其他的對抗性運動(dòng)時(shí)也要注意戴上護鼻面罩，預防鼻部受傷。
　　如果在運動(dòng)過(guò)程中不慎將要摔倒，要注意不能用頭部正面觸碰地面，最好側面著(zhù)地，可以減少鼻骨骨折發(fā)生的幾率。幼兒十分好動(dòng)，在追跑的過(guò)程中也很容易摔倒而導致鼻骨骨折，因此，家長(cháng)也應做好監護工作。
　　2、避免煙酒刺激
　　除了因受到外傷而導致的鼻骨骨折外，骨質(zhì)疏松的患者也很容易發(fā)生鼻骨骨折，而缺鈣則是導致骨質(zhì)疏松的重要因素。因此，想要預防鼻骨骨折，患者應盡量避免煙酒和碳酸飲食，這些都會(huì )對鈣的吸收造成影響。而攝入過(guò)多的糖、鹽、咖啡以及不喜歡喝牛奶、偏食等，都是導致骨質(zhì)疏松的原因，應盡量避免。
　　二、鼻骨骨折要注意什么
　　鼻骨骨折患者要注意休息，同時(shí)要避免頭部直接吹風(fēng)。平時(shí)有戴眼鏡的患者應暫時(shí)除去眼鏡。由于鼻骨骨折可導致鼻腔呼吸不暢，患者需要借助于嘴巴呼吸，因此更應該注意保持空氣的濕潤與新鮮。
　　如果患有過(guò)敏性鼻炎、咳嗽的，要盡量控制打噴嚏和咳嗽。在飲食方面，骨折初期由于出現明顯腫痛、發(fā)燒，同時(shí)伴有食欲不振，患者的飲食要清淡，不宜過(guò)量，到了后期腫痛逐漸緩解，可以加強營(yíng)養，促進(jìn)患處的愈合。

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