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什么是輕度脂肪肝

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現在大多數人都存輕度脂肪肝的現象，到醫院檢查后CT值在0.7~1.0之間就被診斷為請調度脂肪肝，輕度脂肪肝對身體的影響程度并不是太大，但是也需要患者在平時(shí)多加注意，千萬(wàn)要注意保養身體，并且加以鍛煉，這樣才能避免其危害。

現在人們的生活水平普遍提高了，肉類(lèi)成為了人們餐桌上不可缺少的食材，而且現在有很多人特別喜歡吃肉，基本上每頓飯菜都有肉。吃肉后再加上不運動(dòng)和鍛煉，這樣很容易讓身體受到一些影響，出現一些不適的癥狀，比如脂肪肝。脂肪肝分為很多的種類(lèi)，生活中大多數人都患有輕度脂肪肝。那么，什么是輕度脂肪肝？
　　1、什么是輕度脂肪肝
　　脂肪肝是現在常見(jiàn)的一個(gè)肝臟疾病，很多人都患有輕度脂肪肝，患有脂肪肝和平時(shí)的飲食作息有很大的關(guān)系，在平時(shí)后經(jīng)常吃一些油膩的食物，再加上不鍛煉身體，很容易導致脂肪肝的出現。一般CT值在0.7至1.0之間，就可以診斷為我們常說(shuō)的輕度脂肪肝。這種情況是比較輕的，對身體的影響程度也不是特別大，但還是要多加注意，避免脂肪肝的情況更加的嚴重。
　　2、脂肪肝如何避免
　　想要預防避免脂肪肝的出現，那么在平時(shí)一個(gè)要養成良好的生活習慣，首先不要過(guò)度吃一些較為油膩的食物，也不要頻繁吃一些肉類(lèi)，要注意營(yíng)養搭配，在食用肉類(lèi)的時(shí)候還需要搭配上一些新鮮的蔬菜和水果，而且平時(shí)一定要注意鍛煉，這樣才能夠有效的消耗身體內多余的脂肪，而且還需要定期到醫院做肝功能檢查，避免患上脂肪肝。
　　3、脂肪肝可以造成什么危害
　　肝臟的疾病對身體的影響程度是比較大的，所以脂肪肝一樣可以對人體造成一些傷害，所以就需要在平時(shí)多加注意，脂肪肝屬于慢性疾病，雖然其危害性和病死率相對于其他惡性疾病較低，但長(cháng)期病情進(jìn)展，也會(huì )導不良后果，致肝硬化甚至肝癌，發(fā)展嚴重的時(shí)候就會(huì )對生命造成威脅，所以需要多加注意。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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