国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

落枕的針灸治療

53676次瀏覽

落枕可通過(guò)針灸治療緩解癥狀，常用穴位包括風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、后溪穴和阿是穴。落枕通常由睡眠姿勢不當、頸部受涼、肌肉勞損、頸椎小關(guān)節紊亂或局部氣血運行不暢等原因引起。

1、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于枕骨下方兩側凹陷處，屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)。針灸該穴位有助于疏風(fēng)解表、通絡(luò )止痛，對落枕引起的頸部僵硬和頭痛有明顯緩解作用。操作時(shí)采用平刺或斜刺法，配合捻轉手法增強刺激。治療期間可能出現局部酸脹感，屬于正常針感反應。避免深刺以防傷及椎動(dòng)脈。

2、肩井穴

肩井穴在肩峰與大椎穴連線(xiàn)中點(diǎn)，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針刺該穴能疏通肩頸部經(jīng)絡(luò )氣血，特別適合伴有肩部放射痛的落枕患者。臨床常采用提插瀉法，進(jìn)針深度約25-40毫米。治療時(shí)需注意避免傷及肺尖，消瘦者應減少進(jìn)針深度?？膳浜蠝蒯樉脑鰪娚⒑Ч?。

3、天宗穴

天宗穴位于肩胛岡下窩中央凹陷處，屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)。該穴位對緩解菱形肌痙攣和頸肩部牽涉痛效果顯著(zhù)。針刺時(shí)患者取俯臥位，采用直刺法進(jìn)針15-25毫米，得氣后行平補平瀉手法。治療后可配合拔罐加強活血化瘀作用，但皮膚破損者禁用。

4、后溪穴

后溪穴在手尺側第五掌指關(guān)節后赤白肉際處，屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。作為八脈交會(huì )穴之一，針刺此穴可通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導緩解頸部肌肉痙攣。操作時(shí)令患者微握拳，直刺8-15毫米，行捻轉提插手法。該穴位治療落枕具有遠端取穴特點(diǎn)，適合不能耐受頸部針刺的患者。

5、阿是穴

阿是穴即壓痛點(diǎn)取穴法，在落枕患者頸部肌肉痙攣最明顯處進(jìn)針。采用圍刺法或齊刺法，多針淺刺配合電針治療可快速松解肌肉痙攣。進(jìn)針深度控制在10-15毫米，避免刺激過(guò)深。治療后需局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但急性期腫脹明顯者應冷敷后再行針灸。

落枕患者針灸治療后需注意頸部保暖，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，避免長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢。日?？蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運動(dòng)，但急性期應限制頸部大幅度活動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)3天或出現上肢麻木等神經(jīng)癥狀，應及時(shí)復查排除頸椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性疾病。針灸治療期間忌食生冷食物，治療當天不宜洗冷水澡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>