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三黃雞的營(yíng)養價(jià)值與功效有哪些

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三黃雞的營(yíng)養價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、碳水化合物等，一般具有補充營(yíng)養、提高免疫力、美容養顏、輔助瘦身、保護心血管等功效。具體分析如下：

1.補充營(yíng)養：三黃雞中含有人體所需的較多營(yíng)養物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、微量元素等，可以給人體補充營(yíng)養。

2.提高免疫力：適量吃三黃雞，能夠提高免疫力，增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。

3.美容養顏：三黃雞中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以起到美容養顏的作用，有助于改善膚質(zhì)。

4.輔助瘦身：三黃雞的熱量比較低，脂肪含量也比較低，可以起到輔助瘦身的作用。

5.保護心血管：三黃雞中含有較多的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，起到保護心血管的作用。

需要注意的是，避免過(guò)多食用三黃雞，以免增加胃腸負擔，出現腹痛、腹脹等癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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