宮寒患者可以適量吃桂圓、枸杞、生姜、羊肉、阿膠等食物，也可以遵醫囑使用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、少腹逐瘀顆粒、烏雞白鳳丸、當歸養血丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

月經(jīng)少而黑可能是飲食調理、熱敷、針灸、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行調理，應根據具體原因進(jìn)行相應的處理。1.飲食調理：可能在月經(jīng)期前子宮隨著(zhù)雌激素、孕激素變化，引起子宮內膜脫落，產(chǎn)生黑色分泌物，這是正常的生理現象，一般不需采取特殊治療，可做注意休息，或者食用適量補氣血的食物，例如高湯、枸杞、紅棗等。2.熱敷：若女性出現月經(jīng)量少而黑的情況，可以使用毛巾或者暖水袋熱敷腹部，有助于緩解癥狀。3.針灸：若本身宮寒的女性可以通過(guò)艾灸的方式來(lái)調理，宮寒會(huì )伴隨月經(jīng)量減少、顏色偏黑等多種癥狀。使用此物理方式可有效調理身體。4.藥物治療：月經(jīng)少而黑可能是月經(jīng)失調引起的，同時(shí)會(huì )伴隨月經(jīng)異常、周期延長(cháng)、經(jīng)量增加等多種癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用暖宮七味丸、炔諾酮片、驢膠補血顆粒等藥物進(jìn)行調理。5.手術(shù)治療：此癥狀可能是多囊卵巢綜合征引起的，同時(shí)會(huì )伴隨月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等多種癥狀，患者可以在醫生指導下使用腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)、卵巢楔形切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。建議身體出現異常癥狀的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

宮寒吃什么食物好宮寒應該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補氣補血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫熱的食物，如羊肉、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當歸等，都能夠驅寒溫補，適合調理宮寒。同時(shí)也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進(jìn)行熱敷。平時(shí)少吃寒性較大以及過(guò)涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應該去醫院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實(shí)質(zhì)性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調經(jīng)丸來(lái)調理。女性出現宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養血調經(jīng)之功效。三、調經(jīng)丸，具有理氣和血、調經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養血補氣之功效。五、鹿胎膏，具有補氣養血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調經(jīng)丸，具有補氣、理氣、補血、暖宮、調經(jīng)之功效。以上藥物可以對宮寒有一定調理作用，可以根據具體的情況，選擇性的進(jìn)行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線(xiàn)縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質(zhì)淡紅、脈細。宮寒艾灸哪個(gè)部位最好第一、因為子宮在下腹部，出現宮寒的時(shí)候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個(gè)部位叫做關(guān)元，它是元氣所在的部位，艾灸這個(gè)部位可以補益陽(yáng)氣，治療體內的寒濕，這個(gè)部位離子宮也是相對比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個(gè)部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時(shí)候直接選取這個(gè)部位，針灸或者艾灸這個(gè)部位，能夠起到溫陽(yáng)、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側的。三陰交位于足內踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調理宮寒痛經(jīng)的調理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著(zhù)冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫熱性質(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過(guò)分緊張，多注意休息，適當轉移注意力，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

暖宮保養既能夠全方位調節女性生殖系統健康，又可以達到延緩衰老，保持女性青春容顏。另外，還有利于促進(jìn)心理健康，避免女性宮寒。

痛經(jīng)的原因其實(shí)是有很多方面的。首先痛經(jīng)要排除一些器質(zhì)性的病變，比如子宮內膜異位癥、卵巢囊腫或者其他腫瘤等。排除了這些器質(zhì)性病變，可能認為它是原發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)可能因為宮寒引起的比較多。宮寒多數發(fā)生在女性身體比較瘦弱，從小就怕冷怕涼這種情況。還有的女性不管是冬天還是夏天比較容易貪涼，在空調房里待著(zhù)不出去曬太陽(yáng)，或者冬天穿的比較少，還有在月經(jīng)期吃生冷食物等，就會(huì )造成宮寒引起痛經(jīng)。調理首先要保暖，第二休息，第三可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行一些調節，比如艾附暖宮丸、一些金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等。

宮寒是指女性的內生殖器，由于外邪或者是內部的寒氣受侵造成了狀態(tài)，有宮寒的人相對容易出現女性疾病，比如容易出現痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔炎、腰酸背疼、手腳發(fā)涼，還有可能出現排卵障礙、子宮內膜增厚發(fā)生障礙。這些情況可能最不好的會(huì )影響懷孕。還有有的宮寒的人相對可能容易出現子宮內膜異位癥，然后出現手腳發(fā)冷、容易乏力這些癥狀。對于女性來(lái)說(shuō)，宮寒可能是由于先天性的體質(zhì)因素，也可能是由于后天的比較容易貪涼，比如有一些女性夏天一直在空調房里，而且穿得很少，或者冬天也穿得很少，不注意保暖，或者在月經(jīng)期或者非經(jīng)期特別愛(ài)吃一些涼的東西。

宮寒主要分為實(shí)寒癥和虛寒癥，治療方法也會(huì )有所差異，也不同。手腳冰涼，甚至習慣性的流產(chǎn)，習慣性的停胎，都有可能是宮寒造成的。得了宮寒長(cháng)期不治會(huì )導致女性?xún)壬诚到y的生殖功能的低下，還會(huì )出現很多異常癥狀，如：月經(jīng)不調、痛經(jīng)、性欲減退等，導致患者出現不孕，一定要積極治療。

宮寒是很多女性都容易出現的一種疾病，而這種疾病的出現，如果沒(méi)有及時(shí)得到有效的治療，就有可能會(huì )出現更多的副作用，甚至可能會(huì )導致女性因此而不孕，其實(shí)在日常的生活中可以多吃燕窩湯，黑豆，桑葚，枸杞，阿膠來(lái)達到改善的效果。

女性宮寒原因很多，主要與環(huán)境、飲食和長(cháng)期吃寒涼藥物有關(guān)。宮寒在女性當中，比較多發(fā)，顧名思義是子宮寒涼，子宮寒氣比較重。一、與外界自然條件有關(guān)系，如冬天天氣比較寒冷。地理環(huán)境因素，寒冷地區、比較陰冷潮濕地區，寒氣容易進(jìn)入體內；二、跟女孩子飲食習慣有關(guān)系，貪涼、愛(ài)吃冷飲，尤其經(jīng)期還吃寒涼食物，長(cháng)時(shí)間一長(cháng)極易造成宮寒；三、有些年輕女性火氣比較壯，加上愛(ài)吃高熱量食物，臉上經(jīng)常會(huì )長(cháng)青春痘。中醫認為青春痘跟熱血有關(guān)，若要治療，大夫會(huì )開(kāi)比較偏寒涼藥去對抗熱血。若寒涼藥吃得過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(cháng)、劑量過(guò)多，也會(huì )造成體寒導致宮寒。

很多女人都會(huì )有宮寒的癥狀，宮寒對于人身體會(huì )有很大的影響。女人宮寒有哪些癥狀？一般表現為月經(jīng)失調經(jīng)，來(lái)月經(jīng)來(lái)痛經(jīng)，小腹還會(huì )有墜脹的感覺(jué)，平時(shí)白帶多。所以如果有宮寒的癥狀，平時(shí)一定要好好保養，好好調理自己的身體。