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貧血為什么要補鐵

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貧血患者補鐵是因為鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵會(huì )導致血紅蛋白生成不足，進(jìn)而引發(fā)缺鐵性貧血。補鐵能幫助恢復血紅蛋白水平，改善組織供氧能力。

血紅蛋白由血紅素和珠蛋白組成，而鐵是血紅素的核心元素。當鐵攝入不足或吸收障礙時(shí)，骨髓無(wú)法生成足量血紅蛋白，紅細胞體積變小、顏色變淺，形成典型的小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血患者可能出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，補鐵治療可直接糾正這一病理過(guò)程。

鐵還參與體內多種酶的合成，如細胞色素氧化酶、過(guò)氧化氫酶等。缺鐵會(huì )影響能量代謝和抗氧化功能，加重疲勞感。通過(guò)補鐵可恢復這些酶的活性，改善細胞代謝效率。對于生長(cháng)發(fā)育期的兒童、孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女性等鐵需求量大的人群，及時(shí)補鐵尤為重要。

補鐵需注意選擇適宜劑型。硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵膠囊等是常用補鐵藥物，但可能引起胃腸刺激。建議餐后服用，避免與鈣劑、濃茶同服以免影響吸收。動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵的食物可作為膳食補充，維生素C有助于促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

長(cháng)期補鐵需監測血清鐵蛋白水平，避免鐵過(guò)量沉積。缺鐵性貧血糾正后仍應繼續補鐵3-6個(gè)月以 replenish 儲存鐵。合并慢性腎病、炎癥性貧血等疾病時(shí)，需在醫生指導下綜合治療。日常飲食注意葷素搭配，糾正偏食習慣，月經(jīng)期女性可適當增加含鐵食物攝入，必要時(shí)定期檢測血常規。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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