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什么水果美白祛痘

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如果長(cháng)時(shí)間的熬夜，基本上也會(huì )不知不覺(jué)出現很多痘痘，而要想有效去除痘痘，達到美白的效果，也應該通過(guò)水果的方式，比如具有清熱解毒效果的梨子，比如多吃蘋(píng)果、黃瓜、橙子，都能夠有效緩解痘痘的生成，而且可以達到消炎的效果。

如果經(jīng)常性的熬夜必定會(huì )導致肌膚上出現很多痘痘，引起痘痘有很多原因，可能是因為體內毒素還沒(méi)有辦法排出所導致，可是也需要選擇正確的方法來(lái)治療。也有一些人在生活中直接選擇一些水果來(lái)達到去除痘痘的作用，有不少的水果都具有養顏的效果，那么什么水果美白祛痘呢？
　　一、清熱解毒的梨子
　　梨子具有清熱解毒的效果，而且還能夠達到清熱解毒的作用，可以有效潤肺，有不少的人臉上之所以出現痘痘，主要是因為肺部吸入比較多的毒素所造成，首先就應該選擇具有祛痘效果的梨子。
　　二、排除毒素的蘋(píng)果
　　蘋(píng)果的好處并非僅僅在于祛痘，也同樣可以有效達到美白的作用，如果能夠多吃蘋(píng)果，就可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，將體內的毒素排出，讓肌膚更為細膩動(dòng)人，而一旦體內的毒素排出之后，自然就不再會(huì )有痘痘，如果每天能夠堅持1~3個(gè)蘋(píng)果，也可以發(fā)揮美容養顏的作用。
　　三、強效抗痘黃瓜
　　很多人都喜歡吃黃瓜，是因為黃瓜具有很多的功效，譬如能夠達到美白滋養的效果，而且還能夠有效去除痘痘，不管是選擇炒菜又或者是外敷都有好的效果。要想有效達到消炎的作用，可以直接在洗完臉之后把黃瓜貼在臉上，堅持20分鐘也有好的作用。
　　四、深層滋養橙子
　　有時(shí)候如果肌膚沒(méi)有清洗干凈，可能就會(huì )有痘痘的出現，特別是對于長(cháng)時(shí)間面對電腦的人，因為經(jīng)常性的飽受輻射，臉上也會(huì )出現明顯的痘痘現象，要想有效去除痘痘就應該選擇多吃橙子。橙子中含有大量的維生素，能夠令肌膚更為水靈，具有深層滋養肌膚的效果，令肌膚凈白光嫩，更具有紅里透白的效果，不管是榨汁又或者是生吃都有好的作用。

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