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長(cháng)痘可以喝牛奶嗎

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長(cháng)痘痘的時(shí)候是不能喝牛奶的。牛奶雖然有豐富的營(yíng)養價(jià)值，但是在長(cháng)痘期間喝了卻容易使病情加重，比如說(shuō)導致痘痘的數量增多或者是使痘痘出現發(fā)炎現象，而且對于之后的治療也沒(méi)有什么幫助，因此長(cháng)痘痘的人盡量別喝牛奶。

很多人都有過(guò)長(cháng)痘痘的經(jīng)歷，當這種皮膚問(wèn)題出現之后，除了要盡快的想辦法解決之外，也需要特別注意日常的飲食，因為如果吃了刺激痘痘的食物，就很有可能會(huì )使紅腫的情況加重，甚至還會(huì )導致局部發(fā)炎。而我們都知道經(jīng)常喝牛奶可能會(huì )有內火，那么長(cháng)痘可以喝牛奶嗎？
　　一、長(cháng)痘可以喝牛奶嗎
　　1.不可以喝
　　牛奶是生活中很常見(jiàn)的一種飲品，其含有豐富的營(yíng)養元素，對身體健康有好處，不過(guò)在長(cháng)痘期間是不可以喝牛奶的，尤其是病情比較嚴重的患者。長(cháng)痘痘的時(shí)候喝牛奶，有可能會(huì )使病情加重，比如說(shuō)使痘痘的數量增多或者是發(fā)炎腫痛，對后期的治療也沒(méi)有好處，因此長(cháng)痘痘的人最好不要喝牛奶。
　　2.不能喝的原因
　?。?）牛奶脂肪含量高
　　長(cháng)痘不可以喝牛奶是因為牛奶的脂肪含量比較高，喝了之后會(huì )使體內的油脂含量增加，皮膚的皮脂腺也會(huì )分泌大量的油脂，從而使毛孔堵塞，加重痘痘的病情。
　　（2）牛奶容易引起發(fā)炎
　　牛奶當中含有多種營(yíng)養物質(zhì)，但同時(shí)也含有不少具有炎性作用的因子，比較常見(jiàn)的就是5alpha還原酶和亮氨酸，這些物質(zhì)容易引起身體和皮膚發(fā)炎。如果說(shuō)臉上正長(cháng)痘痘，喝了牛奶之后可能會(huì )引起炎癥反應，使痘痘的癥狀加重，出現發(fā)紅和發(fā)腫的現象，嚴重了還有可能會(huì )演變成炎性痤瘡。
　　二、長(cháng)痘喝牛奶的危害
　　1.引起上火
　　很多人之所以會(huì )長(cháng)痘痘，就是因為內熱過(guò)于旺盛，如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)候喝脂肪含量比較高的牛奶，那么就容易使內熱旺盛的癥狀加重，從而引起上火現象。一旦上火，除了會(huì )影響到痘痘的消退之外，也有可能會(huì )導致其他的不適癥狀，比如說(shuō)牙疼、咽喉腫痛等。
　　2.病情加重
　　長(cháng)痘喝牛奶的危害也包括病情加重。牛奶所含的營(yíng)養比較豐富，又能夠增強身體抵抗力，所以很多人在長(cháng)痘痘的期間喝的比平時(shí)還要多?？墒沁@樣做并沒(méi)有什么好處，反而還會(huì )使病情加重。

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