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嚴重痛經(jīng)加嘔吐怎么辦

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嚴重痛經(jīng)加嘔吐可通過(guò)穴位按摩、食療、熱敷腹部這些方式緩解痛經(jīng)。

一、穴位按摩

1.按揉中脘穴：中脘穴在胸骨下端和肚臍連線(xiàn)的中點(diǎn)處，當出現嚴重痛經(jīng)并伴隨著(zhù)惡心、嘔吐癥狀時(shí)，可以在床上仰臥，用拇指或者中指對中脘穴進(jìn)行按揉，可以先沿著(zhù)逆時(shí)針的方向按揉1分鐘，再沿著(zhù)順時(shí)針的方向按揉2分鐘，反復按揉，可以很好地緩解痛經(jīng)、惡心嘔吐等癥狀。

2.按揉巨闕穴：這個(gè)穴位在腹部，肋弓交接處向下二橫指的位置。如果能用拇指或者中指對這個(gè)穴位進(jìn)行按揉，以感覺(jué)到酸脹為宜，也可以緩解因痛經(jīng)引起的惡心、嘔吐癥狀。

3.按揉足三里穴：足三里穴在膝蓋下方四橫指的地方，如果痛經(jīng)嚴重，出現了惡心、嘔吐等癥狀，用拇指對這個(gè)穴位進(jìn)行按揉，也可以有效地緩解不適。

二、食療

1.天麻川芎汁：把天麻、川芎、雞蛋一起放到鍋中加水煎煮，可以起到活血行氣、祛風(fēng)止痛的作用，對于痛經(jīng)、惡心、嘔吐等癥狀有很好的治療效果。

2.紅糖姜水：若是宮寒導致的痛經(jīng)、惡心、嘔吐等癥狀，患者可以用生姜、山楂煎煮，最后再加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，可以起到暖宮散寒、活血補血等作用，對緩解痛經(jīng)、嘔吐癥狀有很好的效果。

三、熱敷腹部

痛經(jīng)和宮寒有很大的關(guān)系，如果用溫水袋敷在腹部，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以起到暖宮作用，這樣也能緩解因痛經(jīng)引起的惡心、嘔吐等癥狀。

若是患者經(jīng)過(guò)治療后，相應的癥狀還未得到改善，建議及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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