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10歲半的女孩來月經(jīng)正常嗎，還能長高嗎

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10歲半的女孩來月經(jīng)屬于正常現(xiàn)象，月經(jīng)初潮后其身高還可以繼續(xù)增長。

如果女孩7歲半前乳房發(fā)育，或10歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮則屬于性早熟，而10歲半并不在這一范圍內(nèi)，所以這一時(shí)期來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。而女孩10-18歲屬于青春期，這一時(shí)期其身高增長處于高峰階段，尤其是在乳房開始發(fā)育后，所以月經(jīng)初潮后女孩身高還可以繼續(xù)增長。建議家長做好女孩生理衛(wèi)生教育，使其對(duì)月經(jīng)有正確的認(rèn)知，可以多給女孩吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、蝦、雞蛋等，促進(jìn)其身高增長。也可以帶女孩多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、跑步、爬山等，增強(qiáng)其體質(zhì)，從而預(yù)防痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等情況的出現(xiàn)。

家長應(yīng)做好女孩青春期的引導(dǎo)，不必對(duì)身高增長過分焦慮，保持良好的心態(tài)陪伴其成長。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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