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心率130次的危害有哪些

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心率持續(xù)在130次/分屬于心動(dòng)過(guò)速，可能引發(fā)心悸、頭暈、乏力等癥狀，長(zhǎng)期如此會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心力衰竭、心肌缺血等風(fēng)險(xiǎn)。

心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，成年人在靜息狀態(tài)下的正常范圍通常是60到100次/分。當(dāng)心率持續(xù)達(dá)到130次/分時(shí)，心臟的舒張期顯著縮短，這會(huì)影響心臟的血液充盈和泵血效率。心臟自身肌肉的耗氧量會(huì)急劇增加，但供血時(shí)間卻減少，可能導(dǎo)致心肌細(xì)胞因缺氧而受損。過(guò)快的心率使得心臟每次泵出的血液量減少，為了維持全身的血液供應(yīng)，心臟不得不更加努力地工作，長(zhǎng)期處于這種高負(fù)荷狀態(tài)，心肌會(huì)逐漸變得肥厚和擴(kuò)張，心臟功能隨之下降。心率過(guò)快時(shí)，心臟電活動(dòng)的穩(wěn)定性也可能被破壞，容易誘發(fā)各種心律失常，例如心房顫動(dòng)，這會(huì)進(jìn)一步增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已經(jīng)存在冠狀動(dòng)脈狹窄的患者，心動(dòng)過(guò)速會(huì)加劇心肌的氧供需矛盾，可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心肌梗死。持續(xù)的快速心率還會(huì)影響其他器官的血液灌注，導(dǎo)致腎臟、大腦等器官功能受損。

若發(fā)現(xiàn)靜息心率持續(xù)在130次/分，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。日常生活中應(yīng)注意避免攝入咖啡、濃茶、酒精等可能刺激心跳的飲品，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳來(lái)改善心臟功能，同時(shí)保證充足睡眠，維持健康的體重，低鹽低脂飲食，這些都有助于心臟健康。未經(jīng)醫(yī)生診斷，切勿自行服用控制心率的藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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