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羊骨的功效與作用有哪些

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羊骨具有補骨、補腎、止血、強筋骨、溫中止瀉等功效，建議適量攝入。

1、補骨：羊骨含有大量的磷酸鈣、碳酸鈣，食用后具有補骨的功效，對虛勞羸瘦、腰膝無(wú)力、筋骨攣痛等癥狀有一定的緩解作用。

2、補腎：羊骨性溫，具有補腎的功效，對腎虛引起的腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡、性欲減退、牙齒松動(dòng)等癥狀都有很好的輔助治療作用。

3、止血：羊骨具有止血的功效，對血熱所引起的血尿、血便、吐血、鼻血等癥狀有輔助治療的作用。

4、強筋骨：羊骨中的骨膠原、骨類(lèi)黏蛋白、彈性硬蛋白等成分對增強筋骨健康有益，可適量食用。

5、溫中止瀉：羊骨性溫，有助于溫中止瀉，適用于脾胃虛寒、久瀉、久痢等癥狀，但不宜過(guò)多食用。

如果出現身體不適，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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