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月經(jīng)之后癢是怎么回事

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月經(jīng)之后癢可能與外陰炎、陰道炎、過(guò)敏反應、皮膚干燥、激素水平變化等因素有關(guān)，可通過(guò)保持清潔、使用藥物、調整生活習慣等方式緩解。

1、外陰炎

月經(jīng)后外陰瘙癢常見(jiàn)于外陰炎，可能與經(jīng)期衛生巾材質(zhì)刺激、局部潮濕悶熱有關(guān)。表現為外陰紅腫、灼熱感，嚴重時(shí)出現抓痕?？勺襻t囑使用紅核婦潔洗液清洗，或涂抹克霉唑乳膏抗真菌。日常需選擇透氣衛生巾，每2-3小時(shí)更換一次，避免穿緊身化纖內褲。

2、陰道炎

經(jīng)期免疫力下降易引發(fā)陰道炎，常見(jiàn)細菌性陰道病表現為灰白色分泌物伴魚(yú)腥味，念珠菌性陰道炎則有豆腐渣樣白帶。需就醫進(jìn)行白帶常規檢查，確診后可選用硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊或保婦康栓治療。月經(jīng)結束3天內避免盆浴，性生活前后注意清潔。

3、過(guò)敏反應

部分女性對衛生巾的香精、熒光劑等成分過(guò)敏，表現為邊界清晰的紅斑、丘疹。建議更換為無(wú)添加的純棉衛生巾，瘙癢明顯時(shí)可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。經(jīng)期前可在大腿內側試用新品牌衛生巾，觀(guān)察24小時(shí)無(wú)反應再使用。

4、皮膚干燥

經(jīng)期失血可能導致會(huì )陰部皮膚干燥脫屑，過(guò)度清潔會(huì )加重癥狀。沐浴后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚乳，避免使用堿性肥皂。室內濕度保持在50%-60%，每日飲水不少于1500毫升，適當增加堅果、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。

5、激素水平變化

月經(jīng)后期雌激素水平下降會(huì )使黏膜變薄、防御力降低?？杀憩F為短暫性輕度瘙癢，通常1-2天自行緩解。日?？裳a充大豆異黃酮等植物雌激素，但不宜長(cháng)期大量服用。若伴隨月經(jīng)紊亂、潮熱等癥狀，需排查圍絕經(jīng)期綜合征。

建議穿著(zhù)全棉透氣內褲并每日更換，避免使用護墊減少摩擦。清洗會(huì )陰時(shí)選擇35-38℃溫水，從前向后單向擦拭。若瘙癢持續超過(guò)3天或出現異常分泌物、潰瘍，需及時(shí)就診婦科進(jìn)行分泌物檢測和宮頸篩查。經(jīng)期適當補充維生素B族和維生素E，維持規律作息有助于調節內分泌平衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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