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咳嗽可以吃西蘭花嗎

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咳嗽是可以吃西蘭花的，因為西蘭花是一種新鮮的蔬菜，里面能夠補充微量元素和維生素，還能夠提高身體的免疫能力，幫助恢復體質(zhì)，所以出現咳嗽的話(huà)是可以吃的，但是需要注意的是，如果咳嗽嚴重的話(huà)，還是應當采用正規的藥物進(jìn)行治療。另外的話(huà)注意飲食搭配。

日常生活中咳嗽是一種常見(jiàn)的現象，造成咳嗽的原因非常的多，有可能是因為感冒引起的，也有可能是因為喉嚨不舒服導致的。因此對于患者來(lái)說(shuō)，咳嗽的時(shí)候不知道吃什么樣的食物比較好，下面就來(lái)看一下咳嗽可以吃西藍花嗎？
　　1、咳嗽可以吃西蘭花
　　為什么說(shuō)咳嗽可以吃西藍花呢，因為根據研究表明西蘭花里面含有豐富的微量元素，對人體的抵抗力以及微量元素的補充有很大的好處，而且還能夠提高身體的抗病能力。雖然咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸系統疾病，但是有時(shí)候因為不是很?chē)乐?，所以?jīng)常被大家忽略。吃西蘭花是沒(méi)有影響的，因為這種蔬菜最好是用溫水煮一下，能夠幫助清熱止咳。
　　2、咳嗽怎么治療
　　如果咳嗽不是很?chē)乐氐脑?huà)，只是一般的咽喉疼痛，那么可以吃一些能夠幫助止咳化痰的藥物。因為藥房里面對于一些糖漿都能夠止咳，但是需要注意的是不能夠隨便使用藥物，尤其是小孩子。如果是呼吸系統不舒服的話(huà)，平常生活中應當盡量讓自己的活動(dòng)舒服一點(diǎn)，避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，否則的話(huà)會(huì )加重咳嗽的情況。如果有吸煙的歷史應當戒煙，這樣能夠減輕咳嗽。
　　3、咳嗽應該怎么注意
　　咳嗽的話(huà)可以多喝一些溫開(kāi)水，使用一些清熱止咳的藥物或者是飲食來(lái)進(jìn)行搭配。除了西蘭花還可以多吃一些冬瓜、西紅柿等等。這些綠色的蔬菜都是比較好的。另外其他飲食的話(huà)應當注意以清淡的為主，保證一樣的搭配。注意提高抵抗力，這樣才能夠防止病毒的入侵，才能夠讓自己的身體恢復健康一點(diǎn)的話(huà)音一點(diǎn)的話(huà)應當引起重視，最好是進(jìn)行綜合性的注意。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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