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艾滋病怎么預防

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艾滋病可通過(guò)避免高危性行為、使用安全套、拒絕共用注射器、及時(shí)阻斷暴露后感染、定期檢測等方式預防。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。

1、避免高危性行為

高危性行為是艾滋病傳播的主要途徑，包括無(wú)保護性行為、多性伴侶等。保持單一穩定的性伴侶關(guān)系，避免與健康狀況不明的對象發(fā)生性接觸，可有效降低感染風(fēng)險。若存在非固定性伴侶，每次性行為均需全程規范使用安全套。

2、使用安全套

乳膠或聚氨酯材質(zhì)的安全套能阻隔體液交換，正確使用可使HIV傳播風(fēng)險降低。選擇符合國家標準的產(chǎn)品，注意檢查有效期和包裝完整性。使用前排出頂端空氣，全程佩戴避免滑脫，事后及時(shí)妥善處理。安全套對預防其他性傳播疾病也有顯著(zhù)效果。

3、拒絕共用注射器

靜脈吸毒者共用針具是血液傳播的高危行為，殘留血液中的病毒可通過(guò)針頭直接進(jìn)入血液循環(huán)。應徹底戒毒或使用一次性無(wú)菌注射器，用后立即銷(xiāo)毀。醫療場(chǎng)景中須確保器械嚴格消毒，文身、穿耳等操作需選擇正規機構。

4、及時(shí)阻斷暴露后感染

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內可進(jìn)行暴露后預防，需連續服用阻斷藥物。常見(jiàn)方案包括替諾福韋艾拉酚胺片聯(lián)合恩曲他濱丙酚替諾福韋片、多替拉韋鈉片等組合，需在醫生指導下完成28天療程。暴露后2小時(shí)內用藥效果最佳。

5、定期檢測

高危人群應每3個(gè)月進(jìn)行HIV抗體檢測，窗口期后結果陰性可基本排除感染。各地疾控中心提供免費匿名檢測，家庭自測試紙可作為初篩手段。早期發(fā)現感染可及時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療，維持免疫功能并減少傳播風(fēng)險。

日常預防需注意個(gè)人衛生用品專(zhuān)人專(zhuān)用，避免接觸他人血液體液。孕婦應接受產(chǎn)前HIV篩查，感染者通過(guò)規范抗病毒治療可阻斷母嬰傳播。接觸疑似污染物后立即用流動(dòng)清水沖洗，必要時(shí)用酒精消毒。保持健康生活方式有助于增強免疫力，但需明確艾滋病無(wú)法通過(guò)日常接觸、共餐或蚊蟲(chóng)叮咬傳播。出現持續發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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