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人為什么會(huì )便秘

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便秘是一種常見(jiàn)的消化道疾病，便秘的原因比較多，主要分為器質(zhì)性病變和功能性病變。器質(zhì)性病變就是指腸道的炎癥，如結腸炎、潰瘍性結腸炎，甚至腫瘤等導致腸道狹窄而引起便秘。功能性病變的原因有飲食習慣不好，生活習慣不好，情緒等情況引起神經(jīng)功能障礙，就會(huì )導致便秘發(fā)生。

人吃五谷雜糧，身體出現異常情況是很常見(jiàn)的，有些疾病是不要藥物治療就可以得到緩解的。比如便秘，如果情況不嚴重，那么多喝水，或者是食療就可以緩解。如果長(cháng)期便秘的話(huà)就會(huì )對患者身體造成一定的傷害，所以這個(gè)癥狀可大可小。那么人為什么會(huì )便秘？現在就為大家介紹引起便秘的原因。
　　功能性病變的原因有飲食習慣不好，經(jīng)常喜歡吃油膩的，辛辣的以及不容易消化的食物。還有就是生活習慣不好，喝水太少，一直坐著(zhù)不動(dòng)，還有就是情緒不穩定，精神壓力大，從而就會(huì )引起神經(jīng)功能障礙，導致便秘發(fā)生。
　　便秘的原因比較多，它是一種常見(jiàn)的消化道疾病，其病因主要分為器質(zhì)性病變和功能性病變。器質(zhì)性病變就是指腸道的炎癥，如結腸炎、潰瘍性結腸炎，甚至腫瘤等導致腸道狹窄而引起便秘。這種便秘重在治療，比如治療結腸炎，潰瘍，手術(shù)切除腫瘤等。
　　很多減肥期的女性會(huì )出現便秘的情況，這很可能是因為吃得太少引起的。在食物不足的情況下，很難引起胃腸蠕動(dòng)，從而導致消化不良和便秘。大腸的蠕動(dòng)不能沒(méi)有纖維素的作用，一般大腸是靠纖維素來(lái)填充體積的，如果攝入的纖維太少，可能會(huì )導致大腸蠕動(dòng)不完全，會(huì )導致便秘。
　　很多人都沒(méi)有喝水的習慣，其實(shí)雖然沒(méi)有口干的情況，但是身體也需要補充水分，所以多喝水對身體是有好處的。而且一旦體內缺水會(huì )導致大便干燥，難以排出，從而導致便秘。為了預防便秘在平時(shí)盡量多吃易于消化的食物，比如蔬菜中菠菜，油菜，西蘭花等都是利于消化的蔬菜，適當吃對身體好。

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