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屈光不正要注意什么

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屈光不正的患者除了應積極治療，矯正視力外，生活中也要注意保護好眼睛。要正確用眼，注意眼部衛生，定期到醫院檢查。飲食上可以多攝入蛋白質(zhì)，多吃一些胡蘿卜、豆芽等食物。還應進(jìn)行適當的運動(dòng)，增強眼肌的調節能力，但如果是高度近視，要避免劇烈運動(dòng)。

屈光不正主要包括近視、散光、遠視等，它可引起視力下降以及眼部的酸脹不適、干澀等癥狀。屈光不正可影響到日常的工作與生活，因此一旦確診，應積極到醫院治療。那么，屈光不正要注意什么呢？
　　一、屈光不正要注意什么
　　1.正確用眼
　　屈光不正往往因不正確的用眼方式而導致的，因此，患有屈光不正，要及時(shí)糾正之前不良的用眼習慣，避免屈光不正病情加重。還要注意用眼衛生，患有眼部炎癥應積極治療。還應堅持做眼保健操，有助于促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，解除眼疲勞。同時(shí)要定期到醫院檢查，一旦發(fā)現視力減退，應及時(shí)更換合適度數的眼鏡。
　　2.合理的飲食結構
　　有研究表明，屈光不正的患者在飲食中增加蛋白質(zhì)的攝入、減少碳水化合物，有助于防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。平時(shí)要盡量少攝入高糖食物，可以適當多吃一些豆芽、胡蘿卜、紅棗等水果，多攝入鈣、磷，對于眼睛的健康有很大好處。
　　3.加強鍛煉
　　屈光不正日常還應積極參加體育鍛煉。適當的鍛煉有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強眼肌的調節能力，增強體質(zhì)。不過(guò)如果患有高度近視，要避免進(jìn)行劇烈的運動(dòng)。
　　二、屈光不正怎么治療
　　屈光不正目前主要是通過(guò)配戴眼鏡和手術(shù)等方式治療，但這些治療手段只能起到矯正視力的作用，不能徹底治愈疾病。不同類(lèi)型的屈光不正治療方法是不同的。近視的治療主要是配戴眼鏡，包括框架眼鏡與角膜接觸鏡，如果已經(jīng)成年、度數穩定，也可以選擇手術(shù)的方法治療。散光與遠視，如果病情并不嚴重，可以不必處理，但如果度數較大，也已經(jīng)影響到了視力，也應配鏡治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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