引起中風(fēng)的原因主要有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病以及不良生活習(xí)慣等。中風(fēng)是一種急性腦血管疾病,可分為缺血性和出血性?xún)深?lèi),需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
長(zhǎng)期未控制的高血壓是中風(fēng)的首要危險(xiǎn)因素。血壓持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)皮損傷,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程,增加腦出血或腦梗死的概率?;颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀,需遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,并定期監(jiān)測(cè)血壓。
頸動(dòng)脈或腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成會(huì)直接阻塞血流或引發(fā)血栓脫落。該病變常與高脂血癥相關(guān),表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作、肢體麻木等。治療需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物,嚴(yán)重者需行血管內(nèi)支架置入術(shù)。
心房顫動(dòng)等心律失常疾病易在心房?jī)?nèi)形成血栓,脫落后可引發(fā)腦栓塞?;颊呖赡芡话l(fā)意識(shí)障礙、偏癱,需使用華法林鈉片、達(dá)比加群酯膠囊等抗凝藥物。心臟瓣膜病、心肌梗死也可能間接導(dǎo)致腦供血不足。
血糖控制不佳會(huì)損害血管功能,導(dǎo)致微血管和大血管病變。糖尿病患者中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,常伴隨多飲多尿、視力模糊等癥狀。除胰島素治療外,可配合二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等口服降糖藥。
長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)均會(huì)加速血管病變。吸煙可使血管痙攣收縮,酒精則會(huì)干擾凝血功能。改善需逐步戒煙限酒,增加蔬菜水果攝入,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
預(yù)防中風(fēng)需綜合控制基礎(chǔ)疾病,40歲以上人群應(yīng)每年篩查血壓、血糖和頸動(dòng)脈超聲。突發(fā)劇烈頭痛、言語(yǔ)不清或單側(cè)肢體無(wú)力時(shí)須立即就醫(yī)。日常注意低鹽低脂飲食,適量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。
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