髕骨關(guān)節炎一般不能自愈,但早期癥狀較輕時(shí)可通過(guò)干預緩解。髕骨關(guān)節炎是膝關(guān)節軟骨退行性病變,主要表現為膝關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限,可能與年齡增長(cháng)、過(guò)度勞損、肥胖等因素有關(guān)。
髕骨關(guān)節炎屬于慢性退行性疾病,關(guān)節軟骨一旦損傷便無(wú)法再生。早期癥狀輕微時(shí),通過(guò)減少爬樓梯、下蹲等負重活動(dòng),配合熱敷或局部理療,疼痛可能暫時(shí)減輕。超重患者減輕體重可降低膝關(guān)節壓力,部分患者癥狀會(huì )有所改善。但軟骨磨損進(jìn)程無(wú)法逆轉,疼痛反復發(fā)作是常見(jiàn)現象。
若出現關(guān)節持續疼痛、晨僵超過(guò)30分鐘或關(guān)節變形,通常提示病情進(jìn)展。此時(shí)單純依靠休息難以緩解,需要藥物干預延緩軟骨退化。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊可能幫助修復軟骨。嚴重病例可能出現關(guān)節間隙狹窄或骨贅形成,關(guān)節鏡清理術(shù)能暫時(shí)改善癥狀,但無(wú)法根治疾病。
建議髕骨關(guān)節炎患者避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐,運動(dòng)時(shí)選擇游泳、騎自行車(chē)等非負重鍛煉。冬季注意膝關(guān)節保暖,疼痛發(fā)作期可使用護膝分散壓力。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或疼痛影響睡眠,需及時(shí)就診評估是否需要手術(shù)治療。日??蛇m量補充鈣劑和維生素D,但需在醫生指導下使用相關(guān)藥物。
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