手發(fā)生骨折,除積極治療,生活中避免攝入過(guò)多鈣,肉骨頭也不能過(guò)多食用。骨折恢復期間要避免偏食,保證營(yíng)養均衡,多喝水,避免吃不易消化的食物,還要避免攝入過(guò)量的白糖。
手骨折再常見(jiàn)不過(guò)一種疾病,它由于手部骨骼受間接或直接暴力沖擊導致,骨折后往往引起局部腫脹、疼痛及關(guān)節受限等癥狀,一定要及早治療。治療期間應注意一些細節,避免影響疾病的恢復。那么,手骨折要注意什么呢?
1、避免攝入過(guò)量的鈣
骨折后盲目補鈣,不僅不能加快骨折愈合,可能導致血鈣增高。因此,骨折后不宜大量補鈣,應根據醫生指示加強康復鍛煉,可以促進(jìn)鈣吸收利用,加速骨折愈合。
2、避免過(guò)多食用肉骨頭
骨的再生依靠的是骨骨髓、骨膜的作用,而肉骨頭主要成為分是鈣和磷,大量吃肉骨頭,可導致骨質(zhì)內有機質(zhì)比例失調,反而影響骨骼愈合。
3、避免偏食
骨折發(fā)生后可引起局部腫脹、充血及肌肉組織勞損,想更快恢復,需多種營(yíng)養支持,骨折患者應注意營(yíng)養均衡,避免挑食,以免因營(yíng)養不良而影響骨折恢復。
4、忌吃不消化的食物
骨折可導致患者食欲下降,由于活動(dòng)受限,可能出現便秘現象。平時(shí)應適當多吃一些易于消化、通便食物,多吃蔬菜、水果,避免吃糯米、山芋等不易消化食物。
5、忌不喝水
由于行動(dòng)不便,許多骨折患者減少飲水量,導致便秘加重,可能誘發(fā)泌尿系統感染和結石,應引起重視。
6、忌過(guò)量食用白糖
骨折期間攝入過(guò)多白糖,可導致葡萄糖急劇代謝,其代謝產(chǎn)物可導致機體呈酸性狀態(tài),使身體中鈣、鎂等離子大量流失,不利于骨折恢復。攝入太多白糖,還可減少體內維生素B1的含量,降低肌肉、神經(jīng)活動(dòng)能力,導致肢體功能恢復受影響。
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