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手指骨折吃什么好的快

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手指發(fā)生骨折后，可根據疾病的不同階段制訂合理的飲食調理方案。在骨折早期飲食以清淡為主，避免吃油膩、不消化的食物。骨折中期應重視營(yíng)養的補充，促進(jìn)骨折恢復。骨折后期除了要注意營(yíng)養，還應適當補鈣，并積極進(jìn)行功能鍛煉。

手指骨折在生活中十分常見(jiàn)。手指發(fā)生骨折后，對手指的抓握能力可造成影響，大多數的人發(fā)生骨折后需要三個(gè)月左右才能恢復，這給人們的生活帶來(lái)了極大的不便，也會(huì )影響到工作。生活中適當的飲食調理有助于骨折的恢復，那么，手指骨折吃什么好的快呢？
　　1、骨折早期
　　早期骨折指的是發(fā)生2周內的骨折。骨折剛剛發(fā)生不久，局部還有腫脹、疼痛的癥狀，這個(gè)階段以活血化瘀為主。由于骨折部位導致的疼痛感，再加上活動(dòng)受限，患者的食欲往往不佳，腸胃功能也會(huì )受到影響，這種情況下飲食應以清淡為主，可適當多攝入魚(yú)湯、香蕉、青菜等清淡食物。骨折早期避免攝入過(guò)多的鈣，如骨頭湯、豆腐等。還要避免吃油膩、不消化的食物，以免影響骨折恢復。
　　2、骨折中期
　　骨折中期是指骨折后2~4周這個(gè)階段。骨折中期腫脹、疼痛的癥狀有所改善，此時(shí)的飲食可適當從清淡轉變?yōu)楦郀I(yíng)養飲食。豐富的營(yíng)養有助于促進(jìn)骨折的恢復。在此期間可適當多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、豆制品等。此外還可適當多吃一些新鮮蔬菜水果，幫助補充維生素。
　　3、骨折后期
　　骨折后期是指骨折5周以上這個(gè)階段。到了骨折后期，仍應重視營(yíng)養的補充，可適當吃一些有補益肝腎、補氣血的食物，如雞肉湯、骨頭湯等，也有助于補鈣。在補鈣的同時(shí)可適當曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。應避免喝咖啡、濃茶，這類(lèi)食物可導致體內鈣的流失，影響骨折恢復。石膏拆除之后，除了注意補充營(yíng)養，患者也應積極進(jìn)行關(guān)節、肌肉功能的鍛煉，幫助恢復功能，促進(jìn)骨折的愈合。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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