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手機看多了會(huì )頭暈嗎

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手機看多了確實(shí)會(huì )導致頭暈的出現，之所以會(huì )出現頭暈，這和頸部肌肉勞損，頸部小關(guān)節錯位有一定關(guān)系，總之要想有效避免頭暈的癥狀，盡可能應該減少玩手機的時(shí)間，另外也應該多做頸部的活動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

手機在生活中早已成為必備的一款產(chǎn)品，而在使用手機的過(guò)程中也會(huì )有著(zhù)很多的便捷之處。但是在長(cháng)時(shí)間使用手機過(guò)程中，也有一些人會(huì )發(fā)現自己經(jīng)常性有莫名的頭暈現象，特別是一些年輕人，因為經(jīng)常性的玩手機，早已經(jīng)出現明顯的頭暈癥狀，其實(shí)可能也會(huì )有許多好奇之處，比如手機看多了會(huì )頭暈嗎？
　　一、手機看多了會(huì )頭暈嗎
　　看手機較長(cháng)一段時(shí)間之后確實(shí)會(huì )有頭暈現象，但是這主要是因為頸椎疾病，或是長(cháng)時(shí)間的肌肉勞損，所以當我們在使用手機過(guò)程中還是應該引起注意，這類(lèi)的癥狀較長(cháng)的一段時(shí)間都容易出現在年輕人身上，所以應該采取有效的治療措施，如果能夠適當性的活動(dòng)一下，可以達到改善的效果，避免頸椎部位的疼痛。
　　二、手機看多了為什么會(huì )頭暈
　　1.頸部肌肉勞損
　　當我們長(cháng)時(shí)間看手機時(shí)，就會(huì )導致頸部肌肉韌帶等眾多軟組織出現勞損，會(huì )出現無(wú)菌性炎癥，而這種炎癥就會(huì )導致頸部的椎動(dòng)脈受到影響，也會(huì )影響到交感神經(jīng)健康，會(huì )出現椎動(dòng)脈痙攣，后期就會(huì )因為大腦供血不足而出現明顯的頭暈癥狀，所以出現此類(lèi)情況就應該引起重視。
　　2.頸部小關(guān)節錯位
　　看手機的時(shí)間比較長(cháng)，也可能會(huì )導致頸部小關(guān)節錯位，一旦小關(guān)節錯位之后就會(huì )壓迫到頸部的神經(jīng)，也會(huì )影響到血管的健康，很容易會(huì )出現血管痙攣，也同樣會(huì )出現管腔狹窄，最終就會(huì )導致大腦供血不足所引起的頭暈。所以如果發(fā)現自己玩手機一段時(shí)間之后有明顯的頭暈癥狀，就應該盡可能的活動(dòng)一下頸椎，比如可以減少看手機又或是多做頸部的活動(dòng)，這就能夠有效避免嚴重的頭暈癥狀，而且還可以有效促進(jìn)于病情的緩解。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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