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補充胡蘿卜素預防宮頸癌

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隨著(zhù)現在社會(huì )生活節奏的加快，宮頸癌已經(jīng)成為威脅女性死亡的婦科疾病之一。如何在日常生活中預防宮頸癌也成為了女性朋友們普遍所關(guān)注的話(huà)題，下面就介紹幾個(gè)預防宮頸癌的秘方，以供女性朋友們在生活中借鑒：

預防宮頸癌可以適當多吃以下食物：

一、補充維生素C的攝入：由病毒引起的癌癥的例子已越來(lái)越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。近來(lái)科學(xué)家已發(fā)現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進(jìn)免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。預防宮頸癌女性朋友們可以適當多吃。

二、補充B-胡蘿卜素：B-胡蘿卜素在體內會(huì )轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用，特別對預防宮頸癌有很好的作用。含維生素A多的動(dòng)物性食物是：動(dòng)物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

三、多吃黃豆與其制品：如豆腐、豆漿、豆干，蔬菜類(lèi)的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認為有抗氧化的作用。對預防宮頸癌同樣有效。

以上介紹了預防宮頸癌的小秘方，相信大家已經(jīng)有所了解，也希望大家引起重視。在日常生活中多加注意，一旦發(fā)現有些異常癥狀，建議及時(shí)到正規醫院進(jìn)行檢查，預防宮頸癌的發(fā)生。愿每一個(gè)患者朋友都能夠擁有健康的人生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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