在日常生活當中女性需要注意自己的身體變化,要注意絕經(jīng)期的一些事項,全面的進(jìn)行調理身體,以免造成更多影響,很多的女性,在絕經(jīng)期,會(huì )出現身體變化很大,而且還會(huì )出現程序。
1.女性絕經(jīng)年齡差別較大,平均絕經(jīng)年齡大約為51歲或52歲。絕大多數女性絕經(jīng)在50歲出頭,但也有些人可能30多歲就絕經(jīng)了,而有些女性很可能到了60歲才出現。
2.即便你仍有月經(jīng),也會(huì )經(jīng)歷一些絕經(jīng)期才有的癥狀。通常在絕經(jīng)期到來(lái)的前幾年,你可能就會(huì )經(jīng)歷絕經(jīng)期的癥狀,這一階段被稱(chēng)為圍絕經(jīng)期,一般發(fā)生在絕經(jīng)的前幾年以及絕經(jīng)之后的第一年。
3.絕經(jīng)前就可能出現“潮熱”癥狀。雖然不是每一位女性都會(huì )在絕經(jīng)期前后經(jīng)歷“潮熱”癥狀,但據估計,會(huì )經(jīng)歷“潮熱”。每個(gè)人“潮熱”的嚴重程度和頻率是不同的。體質(zhì)指數(BMI)較高和絕經(jīng)較早的女性,出現“潮熱”和“盜汗”現象的頻率較高。
4.絕經(jīng)之后如果出現陰道出血現象,不能輕視。圍絕經(jīng)期時(shí),女性會(huì )經(jīng)歷陰道的不規律出血;但絕經(jīng)后,如果你沒(méi)有使用激素治療,陰道再出血就不正常了。這時(shí),你應該及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查,找出出血的原因。
5.絕經(jīng)后,警惕骨密度的快速下降。在絕經(jīng)后的前幾年,骨量流失速度是最快的,當骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時(shí),就會(huì )出現骨質(zhì)疏松。
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