子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調整、活動(dòng)限制、定期復查及心理調適。手術(shù)方式包括腹腔鏡手術(shù)、宮腔鏡手術(shù)等,術(shù)后恢復時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型及個(gè)體差異有關(guān)。
術(shù)后24-48小時(shí)內需臥床休息,避免劇烈活動(dòng)或提重物。傷口保持干燥清潔,遵醫囑更換敷料,出現紅腫滲液需及時(shí)就醫。飲食從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì),術(shù)后3-5天可恢復普通飲食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個(gè)月內禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復查超聲,觀(guān)察子宮恢復情況。部分患者可能出現陰道少量出血,持續超過(guò)10天或出血量增多需就診。術(shù)后可能出現下腹隱痛,可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。
術(shù)后3個(gè)月內避免高強度運動(dòng),可從散步開(kāi)始逐步恢復活動(dòng)量。保持規律作息,每日飲水1500-2000毫升預防尿路感染。貧血患者可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片,搭配維生素C促進(jìn)吸收。注意情緒管理,術(shù)后激素變化可能導致情緒波動(dòng),可通過(guò)冥想、音樂(lè )療法緩解。若出現發(fā)熱、劇烈腹痛、異常陰道分泌物等需立即就醫排查并發(fā)癥。長(cháng)期需關(guān)注月經(jīng)變化,黏膜下肌瘤切除后可能出現月經(jīng)量減少,肌壁間肌瘤切除后需避孕1-2年。
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