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胎膜早破平時(shí)注意什么

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胎膜早破平時(shí)需注意臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、保持會(huì )陰清潔、監測胎動(dòng)及體溫、及時(shí)就醫。胎膜早破是指臨產(chǎn)前胎膜自然破裂，可能導致感染、早產(chǎn)等風(fēng)險，需嚴格遵循醫療指導進(jìn)行護理。

1、臥床休息

胎膜早破后應盡量采取左側臥位臥床休息，減少羊水流失速度，降低臍帶脫垂風(fēng)險。避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，必要時(shí)可使用枕頭墊高臀部。若出現宮縮頻繁或陰道流血需立即聯(lián)系醫生。

2、避免劇烈活動(dòng)

禁止提重物、彎腰、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作，防止加重羊水外流。日?；顒?dòng)需在家屬協(xié)助下完成，如廁時(shí)避免用力。建議使用便盆以減少下床次數，保持動(dòng)作輕緩平穩。

3、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰2-3次，排尿后從前向后擦拭。使用無(wú)菌衛生巾并每2-3小時(shí)更換，觀(guān)察分泌物顏色和氣味。禁止盆浴、陰道沖洗或使用衛生棉條，避免細菌上行感染。

4、監測胎動(dòng)及體溫

每日早中晚各數1小時(shí)胎動(dòng)，正常應為3-5次/小時(shí)。體溫超過(guò)37.3℃可能提示感染，需每4小時(shí)測量記錄。同時(shí)觀(guān)察羊水性狀，若變?yōu)辄S綠色或帶血絲需緊急就醫。

5、及時(shí)就醫

出現規律宮縮、發(fā)熱、陰道流血、胎動(dòng)異?；蜓蛩罅坑砍鰰r(shí)，應立即平臥并呼叫救護車(chē)。就醫時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料，告知醫生破水時(shí)間、羊水量和性狀，配合完成胎心監護和血常規檢查。

胎膜早破期間需保證每日飲水2000毫升以上，選擇高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉補充營(yíng)養。保持環(huán)境通風(fēng)但避免受涼，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物。嚴格遵醫囑使用抗生素如注射用頭孢曲松鈉預防感染，禁止自行用藥。家屬應協(xié)助記錄破水時(shí)間、宮縮頻率等數據，做好隨時(shí)分娩的準備。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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